【大紀元2026年07月19日訊】（大紀元記者陳俊村報導）加拿大野火產生的煙霧近日向南方飄移，波及了美國東北部、中西部和中大西洋地區，約有1億人因此面臨空氣污染。而在世界其它地區，野火竄燒的情況也不少見。那麼，來自這些野火的煙霧會對人體健康造成什麼影響呢？

美國科羅拉多大學博爾德分校（University of Colorado Boulder）地理學副教授里德（Colleen E. Reid）在The Conversation網站撰文說，野火的煙霧是一種複雜的混合物，含有氮氧化物、揮發性有機化合物、多環芳烴、一氧化碳、二氧化碳和懸浮微粒（particulate matter，又稱顆粒物）。

里德表示，如果建築物也被野火燒到的話，它們可能會因為電器、家具、塑膠、油漆等物品的燃燒而釋放出更具毒性的化學物質。

當你看到煙柱或空氣因野火煙霧而變得渾濁時，你所看到的是那些懸浮微粒，它們微小到無法因重力作用而立即沉降到地面。

這些微粒通常以微米為單位進行測量。一旦被吸入體內，它們便會危害健康。顆粒越小，就越能深入肺部和身體內部。

你可能聽過PM2.5。這是指直徑小於或等於2.5微米的顆粒，比人類頭髮的寬度小好幾倍。野火煙霧中的這些微粒濃度升高會引發空氣品質警示。

在過去幾十年來，野火變得越來越頻繁和強烈，其衍生的煙霧也是如此。科學家將野火日益頻繁歸因於幾個因素，其中包括氣候變遷造成的炎熱、乾燥和多風條件助長火勢延燒。世界各地野火增加的原因會因為地區的不同而所有差異。

里德指出，吸入野火煙霧可能會導致呼吸急促、咳嗽、眼睛發癢或流淚、頭痛、皮疹及皮膚搔癢等症狀。然而，煙霧也可能造成更嚴重的危害。有大量流行病學研究表明，在野火煙霧瀰漫期間，因氣喘和其它呼吸道疾病而住院或掛急診的人數會有所增加。

在人們吸入這些微粒後，它們會引起發炎和氧化壓力，而且能進入血液並擴散至全身，進而影響其它器官系統。

吸入野火煙霧與早產和其它妊娠期健康問題的風險增加有關，同時也可能引發心臟病發作和中風等心血管問題，但有關這些影響的證據尚不完全一致。

至於野火煙霧對健康的長期影響，目前尚不明確，但這已成為一個日益受到關注的研究領域。

里德說，要保護自己和家人免受野火煙霧的影響，你首先要做的就是了解煙霧有多麼嚴重，以及它會持續多久。

她舉例說，在美國，人們可以前往fire.airnow.gov網站查看其所在地區的當前野火煙霧狀況。你可以放大地圖至你居住的區域，查看以不同顏色標記的圓圈。

這些圓圈反映了美國環保署（EPA）空氣品質監測站以及由民眾在家中安裝的感測器所採集的數據。而這些顏色顯示該地點的PM2.5濃度水平，並提示相關的健康風險。

當野火煙霧濃度達到不健康的水平時，請盡可能地待在室內，並關閉門窗以防止煙霧進入。如果你有空氣清淨機，你可以使用，但要檢查濾網，因為濾網很容易積滿灰塵和懸浮微粒。同樣，也要檢查家中暖通空調系統的濾網，必要時進行更換。

如果你必須外出，請考慮配戴貼合度良好的N95、KN95或KF94口罩。這些口罩能保護你免受周圍空氣中懸浮微粒的侵襲。相較之下，像外科口罩這種較為寬鬆的口罩，其主要作用是防止使用者呼出的飛沫傳播給他人。由於它們無法緊密貼合口鼻周圍，當你吸氣時，含有懸浮微粒的空氣可能會從口罩邊緣的縫隙進入。

讓口罩緊密貼合臉部是很重要的。這樣呼吸時的氣流才會通過口罩並濾除煙霧微粒，進而防止這些有害微粒進入人體並造成傷害。

如果你的住所密封性較差且室內可見煙霧，不妨考慮前往配備優質空調系統的公共場所，例如圖書館或購物中心。有些地方政府還設有向公眾開放的潔淨空氣空間。

責任編輯：茉莉