韓國泡菜自製秘笈 茄子泡菜 蔥泡菜 蘿蔔泡菜 | 大紀元
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韓國泡菜自製秘笈 茄子泡菜 蔥泡菜 蘿蔔泡菜
木木
2005-10-23 02:39 中港台時間|2015-07-25 01:30 更新
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茄子泡菜:把整塊茄子燙後晾曬,在茄子身上劃出條紋,並加蔥、蒜、辣椒絲等佐料,再用醬油做湯等入味後吃的泡菜。茄子的主要成份是糖質,並含有較多鈣、鐵等礦物。



材料: 茄子,醬油

佐料:鹽、蔥、蒜、辣椒絲

做法:

(1) 把茄子整個放在篜籠裡稍微蒸一下出來曬一天後,像加餡蘿蔔泡菜,那樣把茄子劃開。
(2) 把蔥、蒜、辣椒絲夾在裡面弄熟。
(3) 湯放醬油煮熟。
(4) 醃至晚秋,冬天也想吃時,把醬湯煮後冷卻再倒掉,這樣反覆三次,可防止變味。秋天茄子有甜味,更好吃。

細蔥泡菜:把醃好的細蔥用米面漿糊、醃鰣魚、蒜、生薑、辣椒粉拌好,等入味後吃的泡菜。
  
材料: 細蔥3Kg米漿糊1杯,將鰣魚2杯,撥好的蒜2/3杯,能好的生薑1/3杯,辣椒面1/2杯,洋蔥1杯,紅辣椒1/2杯,鹽
  
做法:
  
(1) 把細蔥的根部去掉洗淨,泡在3%的鹽水裡撈出。
(2) 洋蔥切成絲,紅辣椒去子後切成絲。
(3) 放米漿糊,醬鰣魚,蒜,生薑,辣椒面混合。
(4) 在準備的佐料裡放入細蔥拌勻後加準備好的洋蔥,紅辣椒混在一起。
(5) 放在鐔子裡壓好等到味道浸進去為止。

蘿蔔泡菜:把醃好的蘿蔔用佐料和醬汁拌好,等入味後吃的泡菜。
  
材料: 蘿蔔2Kg,細蔥300g,芥菜300g,蔥50g,搗好的蒜4大勺,能好的生薑2大勺,醬鰣魚1/2杯,蝦醬1杯,白糖2大勺,糯米面(濕的)3大勺。
  
做法:
  
(1) 刮去蘿蔔的毫毛,並去掉蘿蔔青部分的皮洗淨醃在1/2杯鹽裡,用水漂以漂撈取洗淨除去水分。
(2)把洗淨的細蔥,芥菜在醃蘿蔔的時候放在一起撈取洗淨,白蔥切成絲,蒜和生薑搞好。
(3)在平鍋裡放一杯水,倒上糯米面,並熬漿糊以鹽調味,冷涼。
(4) 在大碗中盛醬鰣魚汁,先混合辣椒面,在混合變涼的糯米漿糊放蔥,蒜,生薑,蝦醬,白糖做成稍稠的佐料。
(5) 在混合的佐料中放蘿蔔塊,細蔥,芥菜拌勻,在卷兩條蘿蔔,細蔥,芥菜捆圓,整齊地放在缸裡。兩個星期後可以醃好。

【中國食療網】
(http://www.dajiyuan.com)

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