【大.纪.元;8月15日讯】自由时报记者吴淑文／采访报导 摄影／记者陈建宏 有“毒舌派”称号的台湾阿姐黄越绥，随时随地都展现出“台湾阿姐”的气魄，举手投足之间更是焕发出舍我其谁的豪情，这若没有强健的体魄支撑，如何造就不让须眉的气势？若没有铁打的身体，如何应付来自各方的挑战？

关于这个问题，黄越绥的回答依旧不改嬉笑怒骂、谈笑风生的本性：“养生？我从不养生，因为上面能进就是养，下面能通就是生，况且我又坚持‘四不一没有’的原则。四不就是不运动、不节食、不保养、不做爱（是找不到对象 )；一没有就是没有钱。”

普天之下，大概也只有黄越绥才敢如此直言不讳，果真不愧是敢说敢言的台湾阿姐。但是，一个人若没有相当的觉悟与胆识，怎敢如此挑战自己的身体？黄越绥的回答更妙：“我的人生在乎选择题，看淡了是非题。既然选择不养生，就要勇于面对自己的选择，接受生命的挑战。”

〈大难不死〉
从小与死神擦身而过
很多人可能会认为，黄越绥敢于独树一格与随性的态度，一定是体质好，没经历过身体的病痛，那就大错特错！

黄越绥从一出生就开始生病，不是百日咳，就是气管炎、肠胃毛病等，几乎药罐子不离口，直到三、四岁的时候，才学会正常走路，总之就是那种可能随时说拜拜的小孩。

她还记得，出生不久即碰到228事变，那时她生了一场大病，差不多就快死掉了，父亲连小棺材都准备好了，就等着帮她处理后事；但是做父母的，总是不轻言放弃自己的孩子，所以还是请了一位大夫。当时这位大夫在看过她的病情之后，觉得生机渺茫，存活率不高，除了摇头，就是准备写好死亡证明，但正当要离去时，刚好防空演习警报大响，大夫被困在她家中不得出门，没想到反而就在这时，她竟奇迹似的重新活过来，一直到现在。

在那么幼小的年纪即与死亡擦身而过、与死神打过照面，黄越绥非但没被吓到，反而提早锻练出对生死的豁达与超脱，或许就是这样的缘故，让她从此笑看人生、自娱娱人，不论是单亲妈妈角色的扮演，还是投入民运、妇运及社会运动的改革，她都神色自若，甚至是如果有朝1日得了绝症，她说她也不会与生命硬抗衡，而是该走就走－－“不玩了”。唯有看透人生百态、风里来浪里去的人，才能对生死这般从容、镇定，也只有这样的人才能为自己的生命点光。
〈养生五四三〉
异色幽默
●只要吃素两天以上，就会不自觉的寂寞起来。
●只要有电梯，绝不走楼梯。
●尽量不压抑自己，但受不了她的人要压抑，就不是她的责任了。
●不减肥的OBS（欧巴桑 )比较不会变成其他女性的公敌。
●七十岁以后的特权是，与死神划拳要有技巧。

〈OBS真言录〉
●做人要像蜘蛛乐于付出，广结善缘；做事要学蜜蜂，四处采撷别人的优点，才能累积自己的实力。
●追求美丽、健康不是罪过，但不该因噎废食，否则死有余辜。
●人瑞不一定都有养生之道，相信基因胜过一切。
●死亡是自然现象，想通了，就不会恐惧；不恐惧，就能活得健康、自在。
●人生的重点不在养生，而是角色的学习与环境适应的挑战。

〈仅供参考〉
勇于做自己 生命有能量
黄越绥的不养生态度在很多重视养生者眼中，几乎是口无禁忌到了无药可救的放肆地步，尽管表面上看起来与现代的健康观念相互抵触与矛盾，事实上却是以一种自我与自在的态度，来过个人率性的生活方式。黄越绥还强调，她的不养生原则，纯粹是她个人的选择，对其他人来说，“仅供参考，并不足取”，所以将来她如果有什么三长两短，只是应了“死有余辜”罢了，亲朋好友骂她“活该”，她也会认了。

敢于挑战别人所不敢的，敢于坚持别人所不敢的，是不是同时也表示黄越绥已没有情绪的问题？黄越绥的答案依旧是典型的黄氏作风：“情绪与心情是不同的，情绪是短暂的、是刹那间的；心情是可以沉淀的、是可以咀嚼的，这两者我都无法避免，但我尽量表里如一、呈现真实，因此开心时就畅怀大笑，不爽就是摆出一张扑克牌脸，甚至‘干谯’也在所不惜，不太有什么好隐瞒的，但如果与人沟通后发现是自己错了，我也勇于道歉。”

黄越绥直来直往、不压抑的个性，也许让有些人承受不了，但她除了释放自己，也开放更多的包容去了解别人，同时也让别人了解自己的“单纯化”空间；这种情形就像是拒绝不眠不休，放松入睡一样，当身体处在一种绝对的开放时，在那短暂的片刻，一种新的气流即隐然形成，生命也获得了补给的能量。这或许是一种难以形容的精神现象，但应该可以解释为什么黄越绥即便是不养生，却依旧生龙活虎、神采奕奕。

烧得一手中西菜肴的黄越绥绝不挑食，但把握美食的机会；不喜欢无谓的应酬，却在意对象与气氛。她再度重申自己的立场，虽然她不特别鼓励养生，自己也不养生，但并不反对别人养生，而且还相当尊敬那些因养生而获得重生的人。