明代大學士徐溥，在少年求學時期，就下決心以先賢為榜樣，要做一個道德高尚的人。他的性格相當沉靜質樸，一言一行，都不隨隨便便。

他仿效古人用黃豆黑豆的辦法，來督促自己修身。他先拿兩個瓶子分別裝入黃豆、黑豆。之後，每天都回憶檢查自己的思想和行為，如果有一個善良的想法、說出過一句為善的言語、或做了一件善事，就向瓶子裡投進一顆黃豆。如果是不善的，就向另一個瓶子投進一顆黑豆。

開始時，瓶子裡的黑豆裝進得多，黃豆裝得少。逐漸，瓶子裡的黑豆和黃豆，各有一半。時間長了，瓶子裡的黃豆裝得多了，黑豆卻少了。

他一輩子都這樣做。即使後來地位變了，顯貴了，也沒有停止過。他說：「我的這種修心養性之法，很簡單，也很有效。使我終身受益良多！」◇

──事據明代焦竑《玉堂叢語》 (http://www.dajiyuan.com)