運動節食 美國男減重200公斤 | 大紀元
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運動節食 美國男減重200公斤
2012-05-06 01:17 中港台時間|05-06 01:49 更新
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【大紀元2012年05月06日訊】(據民視新聞報導)美國一名男子,體重高達334公斤,不過他到鬼門關前走一遭後,下定決心減重。他沒有接受手術,只靠運動和飲食控制, 一年下來瘦了200多公斤,減去將近3分之2的體重。

今年30歲的美國男子戴佛,原本體重334公斤,胖到連工作都沒辦法做。因為無法工作,他被迫辭職,搬回家和父母同住。某天早上他醒來,卻無法起身下床,最後是在父母、兄弟和朋友等5個成年人的幫忙下,才終於下床。於是他接受父母建議,到醫院去看醫生。他轉往一家復建中心,開始過著每天只攝取1200大卡食物熱量的生活。

戴佛拿出以前的衣服比劃,如今的他,可以塞進以前褲子的一隻褲管。他並未動手術減重,唯一的祕訣就是運動、飲食控制,加上毅力。後來,他興起參加21公里半程馬拉松比賽的念頭,每天接受辛苦的訓練。當他完成比賽,抵達終點時,忍不住跪下來親吻地面,感謝一路支持鼓勵他的親友。今年,戴佛又報名參加半程馬拉松比賽,準備再次向大家展示他的健康新人生。

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