【大紀元8月10日訊】(據台視新聞報導)精油用的對，的確可以達到放鬆、愉悅的效果，愈來愈多保養品加入了精油成分，像是薰衣草可以舒緩情緒.適合睡前使用；還有甜橙、佛手柑在工作壓力大或沮喪時，可以提振精神；至於薄荷，可以用於腹部脹氣，或按摩於腿部腫脹。

平時壓力太大，或是逛街逛到腿部腫脹，甚至夜晚在床上翻來覆去睡不著，最天然的方法不是靠藥物來解決，而是利用「嗅覺和觸覺」，聞著香氛精油，在身上來回按摩，其實可以舒緩許多！愈來愈多保養品加入了精油成分。

像是適量的薰衣草或洋甘菊，香氣柔和能舒緩鎮定，睡前或失眠的時候像這樣慢慢的按摩頸肩，有助於睡眠。

若是在辦公室放瓶甜橙或佛手柑乳液，疲憊.沮喪或壓力大時，在手部抹勻聞一聞香氣，會有幫助；至於腫脹的雙腿或是腹部脹氣時，可以噴一點薄荷稍加按摩；至於調和過的茶樹精油，滴一兩滴在洗面乳裡再洗臉，有殺菌的效果。

加入精油的保養產品，幾乎成為主流，琳瑯滿目的香氛產品，視不同的情緒選用，心情一好，自然從裡到外都香噴噴。
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