【大紀元8月27日訊】全球暖化造成今夏多地創下高溫紀錄，如何消暑呢？重慶61歲的周通學老人有妙招，這個夏天，他幾乎每天下午都是在水中「睡覺」度夏。

據《重慶晨報》報導，在社區游泳池裡，只見周通學老人平躺在水面上，雙手抱頭，眼睛微閉，睡起覺來。周老說，每天，我都躺在水面上閉目養神，既鍛鍊了身體又得到了清涼。周老從1965年開始練氣功，他說，正是因為練了氣功，才造就這項絕技。

周老的「水上漂」功夫可不止是平躺在水面上，他漂浮了半小時後在水面上翻了個身，改成側躺式漂浮，但始終保持手腳不動，呼吸均勻。期間，也有好奇者游到周老身邊，效仿起來。可憋滿的一口氣一洩，人就往下沉，逗得周圍的人哈哈大笑。

周老說，要想浮在水面上，一定要做到「兩調」：先調形，將身體在水面上保持平衡；再調吸，靠腹部呼吸。

因為夏天躺在水上休息，既涼爽又健身，所以周老特地邀請其他愛好「水上漂」的民眾共同探討，創造出更多消暑好方法。@
(http://www.dajiyuan.com)