有些人在流鼻涕时，总爱把鼻子捏得紧地使劲擤，深怕濞不干净。其实这是一个不良的习惯。

我们知道，鼻子的旁边有好些骨头内腔，称为鼻窦，它们都有一些小通道与鼻腔相通。平时鼻涕总是顺着大路走，不是从鼻孔流出来，就是从鼻孔流入鼻咽腔而经口腔再吐出，不会逆行小通道而进入鼻窦内。但如果把鼻子捏得紧紧地擤鼻涕，情况就不同了。擤鼻涕时，人总是先吸一口气，然后出力，用气把鼻涕推出。要是鼻子捏得太紧，大门给封住了，气不能把鼻涕从孔推出去又不能把鼻涕从后鼻孔赶回来，在前堵后逼的情况下，鼻涕走投无路，只好经由小通道逆流进鼻窦内。此时鼻窦内的许多细菌亦一起进入鼻窦内，并在其中繁殖生长，进行破坏，变成鼻窦炎。 　

捏紧鼻子擤鼻涕，不仅会引起鼻窦炎，也可以使鼻涕经由鼻咽部的耳咽管开口进入耳咽管，逆行中耳腔内，引起急性中耳炎。

文章来源: 杨光荣、李飞鹏耳鼻喉嗓音专科(台北市民权东路二段56号)