消除疲勞就吃「它」！簡單平價補元氣、提升免疫力超有效！
常常覺得累、精神不濟？原來一碗熱騰騰的文蛤湯就能補回元氣！文蛤，又稱蛤蜊，富含牛磺酸、鐵質、維生素B2與B12，不僅能消除疲勞，還能提升免疫力、幫助造血，讓你精力滿滿。想知道文蛤為什麼這麼神？怎麼料理才能鎖住營養？還有哪些人要注意？看完就懂！
美東時間早上9點：8/20週三 9:00am
中港台時間晚上9點：8/20週三 9:00pm
每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1
責任編輯：沁蓮
文/JoJo
2025-08-20 22:30 中港台時間|09-09 15:44 更新
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