香水、芳香劑成乳癌元兇？子宮肌瘤、前列腺癌都跟它有關！這些蔬菜排出環境荷爾蒙。

很多人喜歡把自己弄得香香的，噴香水、用香氛沐浴乳、甚至家裡也要點香氛蠟燭、放芳香劑。但是，它們可能含有環境荷爾蒙，會增加乳癌、子宮肌瘤等疾病的風險。除了香水，日常飲食、餐具、清潔劑都可能藏著環境荷爾蒙的威脅。那麼，我們該怎麼辦？這一集邀請功能醫學營養師，教大家如何避險、吃對食物排出體內的環境荷爾蒙。

賀菡懿 營養師
〈台灣整合功能醫學教育中心〉創辦人與團隊講師
Podcast 《食事觀察所》

+〈瀚仕功能醫學診所〉特約門診營養師
+〈大安樂奕診所〉 特約門診營養師
+〈振芝心身醫學診所〉特約門診營養師
+〈中華功能醫學協會〉理事
+〈台灣營養精神醫學協會〉理事
+〈德國基森大學營養科學〉碩士
+《失眠診所：整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力》作者
+《超強心肺免疫力：養心淨肺抗病排毒》作者
+ 專長：精神營養、孩童身心症狀相關營養；慢性疲勞、專注力不足、腦霧、自律神經失調、失眠；過敏、自體免疫

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責任編輯：沁蓮