【大紀元9月29日訊】(自由時報記者蔡彰盛╱竹市報導) 一名四十多歲跑業務的婦女，因日曬過多，臉色暗沉，且兩頰散佈著許多黃褐色的斑片，中醫稱之為肝斑。經中藥內服治療她的月經異常及睡眠問題，加上中藥外用敷臉三個月後，原來散佈的肝斑，顏色變淡，範圍變小，臉色也白亮起來。

衛生署新竹醫院中醫科彭姵綸主任表示，引起肝斑的因素可分為體質因素，如遺傳、懷孕、內分泌失調、月經異常、便秘、肝機能衰弱等。

外在因素則包括使用劣質保養品或香水引起，或者日曬、皮膚污垢、吸菸、熬夜等，另外還有生理老化因素，如皮膚細胞活力降低，色素沉澱累積而形成肝斑。

彭姵綸指出，許多中藥都具有美白、淡斑的功效，例如白朮、白茯苓、白附子、扁豆、白芨、白芷、白蘞、白殭蠶、珍珠粉等，其中有些藥物因含有揮發油，能幫助肌膚代謝出沉澱色素，有些藥對皮膚有滋潤、保濕的作用，依病人膚質情形給予適當的外用敷藥。

若兼有青春痘發炎，則須另外給予清熱解毒、抗發炎的中藥，如蒲公英、連翹、黃芩、紫草、金銀花、生甘草、丹皮等內用及外敷藥，以減少皮膚紅腫熱痛的情形。

彭姵綸建議，想要有好臉色的民眾，除了利用內服或外敷改善臉色外，平時還要多補充維他命Ｃ，如蘋果、檸檬、胡蘿蔔、奇異果、柳丁、橘子、西瓜、草莓、番茄、綠色蔬菜、薏仁等抗氧化食品，忌食辛辣、刺激、油膩食品，養成早睡早起的正常生活習慣，才是保持好膚色的重要秘訣！