【大.纪.元;9月29日讯】(自由时报记者蔡彰盛╱竹市报导) 一名四十多岁跑业务的妇女，因日晒过多，脸色暗沉，且两颊散布着许多黄褐色的斑片，中医称之为肝斑。经中药内服治疗她的月经异常及睡眠问题，加上中药外用敷脸三个月后，原来散布的肝斑，颜色变淡，范围变小，脸色也白亮起来。

卫生署新竹医院中医科彭姵纶主任表示，引起肝斑的因素可分为体质因素，如遗传、怀孕、内分泌失调、月经异常、便秘、肝机能衰弱等。

外在因素则包括使用劣质保养品或香水引起，或者日晒、皮肤污垢、吸烟、熬夜等，另外还有生理老化因素，如皮肤细胞活力降低，色素沉淀累积而形成肝斑。

彭姵纶指出，许多中药都具有美白、淡斑的功效，例如白术、白茯苓、白附子、扁豆、白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、珍珠粉等，其中有些药物因含有挥发油，能帮助肌肤代谢出沉淀色素，有些药对皮肤有滋润、保湿的作用，依病人肤质情形给予适当的外用敷药。

若兼有青春痘发炎，则须另外给予清热解毒、抗发炎的中药，如蒲公英、连翘、黄芩、紫草、金银花、生甘草、丹皮等内用及外敷药，以减少皮肤红肿热痛的情形。

彭姵纶建议，想要有好脸色的民众，除了利用内服或外敷改善脸色外，平时还要多补充维他命Ｃ，如苹果、柠檬、胡萝卜、奇异果、柳丁、橘子、西瓜、草莓、番茄、绿色蔬菜、薏仁等抗氧化食品，忌食辛辣、刺激、油腻食品，养成早睡早起的正常生活习惯，才是保持好肤色的重要秘诀！