好吃又補腦的紅燒肉 | 大紀元
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好吃又補腦的紅燒肉
2008-06-05 02:59 中港台時間|2025-10-22 24:23 更新
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製作方法:
五花肉切成小塊,燒一小鍋水,把肉塊放進去煮5分鐘,煮出血污與浮沫,取出來沖洗乾淨,瀝干水。

鍋裡倒少許油,倒入白糖2湯匙,小火慢慢地炒化,當糖化成糖漿,漸漸溶化炒成淺褐色並有大量氣泡時,倒入肉塊,使每塊肉都沾上糖色,加入料酒2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、八角2小瓣、桂皮1片,蔥2根、淹過肉的溫水,先大火煮開,蓋上蓋,轉小火慢慢地燉啊燉,燉約1小時,中間每隔20分鐘得去看一看火,用筷子翻動一下肉塊,到最後10分鐘,湯汁大約還剩2/5,轉大火收汁,輕輕地晃動一下鍋子,防止糊底,當汁收稠,油旺旺,醬色充足的紅燒肉就燉好了。

1.五花肉切成小塊



2.把肉塊放進去煮5分鐘



3.糖熬好了,準備上色



4.佐料



5.先大火煮開,蓋上蓋,轉小火慢慢地燉啊燉~~



6.好了,出鍋裝盤,開吃~~~



(來源:搜飯網)

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