認識身體，就是愛自己的開始
1分鐘快速測出你的中醫體質（初階）
你是怕冷型？還是火氣大？容易累還是容易緊張？
你正在默默壓力爆表嗎？
你最近是不是總覺得疲憊、焦躁、事情越來越難掌控？
你的腸胃屬於敏感型嗎？
你是否經常感到腹脹、便意不暢、排便不規律？ 這些可能是腸道敏感或腸躁症（IBS）的訊號。
你有隱藏的慢性發炎風險嗎？
慢性發炎是許多疾病的「沉默推手」，包括心血管疾病、糖尿病、失智症、甚至某些癌症。
3分鐘測出你的「糖尿病風險」
你知道自己的糖尿病風險有多高嗎？
10題測出你的「胰島素阻抗風險」
胰島素阻抗是糖尿病前期和代謝症候群最常見的警訊。
你的生活習慣是防糖還是養糖？
目前的你，是偏向「代謝健康型」，還是已經一步步走向「糖尿病高危險群」。
你的飲食控糖力有多強？
你的飲食正在悄悄升高血糖嗎？本測試幫你檢視日常飲食是否屬於「高升糖型」，10題就知道！
