认识身体，就是爱自己的开始
1分钟快速测出你的中医体质（初阶）
你是怕冷型？还是火气大？容易累还是容易紧张？
你正在默默压力爆表吗？
你最近是不是总觉得疲惫、焦躁、事情越来越难掌控？
你的肠胃属于敏感型吗？
你是否经常感到腹胀、便意不畅、排便不规律？ 这些可能是肠道敏感或肠躁症（IBS）的讯号。
你有隐藏的慢性发炎风险吗？
慢性发炎是许多疾病的「沉默推手」，包括心血管疾病、糖尿病、失智症、甚至某些癌症。
3分钟测出你的「糖尿病风险」
你知道自己的糖尿病风险有多高吗？
10题测出你的「胰岛素阻抗风险」
胰岛素阻抗是糖尿病前期和代谢综合征最常见的警讯。
你的生活习惯是防糖还是养糖？
目前的你，是偏向「代谢健康型」，还是已经一步步走向「糖尿病高危险群」。
你的饮食控糖力有多强？
你的饮食正在悄悄升高血糖吗？本测试帮你检视日常饮食是否属于「高升糖型」，10题就知道！
