在宁夏，民间传说着一位十年寒窗的书生，因体弱多病，体力差到无法赴京赶考，决心到终南山寻求高人治疗疾病。经过千辛万苦，长途跋涉，不见山人，只空留足音，正怅然准备离去，却远远听到有咒骂声。
书生追音而去，见到一位乌溜溜黑发，面色红润的少女，在严厉的责骂一位约90岁的老翁，还时不时的用一根荆条鞭打老翁。书生路见不平，上前指责美少女不敬老，并劝阻她停手打人。美少女听了大笑的说：“什么敬老？你当他是谁呀？他是我的曾孙子。”书生吃惊的、不敢相信的问老翁，老翁频频点头。
原来这位美少女已有372岁，家有祖传秘方，能活上千载。这位老翁不肯按时服用，到了90岁就白发苍苍，举步维艰，所以曾祖母惩罚他。经过书生再三恳求，美少女才肯将秘方传给他，并送他延年益寿的种子。
这位已身为曾祖母的美人交待他：“春天采其叶叫天精草；夏天采其花叫长生草；秋天采其子叫枸杞子；冬天采其枝叫地骨皮。随四季服用，则能与天同寿，享有仙龄。”书生依她吩咐果然身体日渐硬朗，赴京赶考，还金榜题名。
枸杞子，为茄科落叶灌木植物。性味甘平，入肝肾肺经，《本草经》列为上品。以宁夏所产品质较佳。枸、杞为二种树名，枸杞树其棘如枸之刺，茎如杞之条，所以称枸杞，其果实叫枸杞子。
枸杞最能补肝肾之阴，其色赤属火，能补精壮阳，所以古谚：“出家千里勿食枸杞”，提醒妇女，先生出远门前勿让多食枸杞，兴阳后欲火难灭。
临床上作为男性不孕症：每晚嚼食10〜15克，至少连服1个月。
用作明目：先煮枸杞20分钟后切火，加菊花或桑叶，闷10分钟，当茶饮。
补气：加黄耆同煮20〜30分钟。
补血：加红枣同煮30分钟，亦可入鸡汤中。
补筋骨：加排骨熬2小时，用全酒或半酒水，此方亦治过敏性鼻炎，每晚喝1碗，连服1个月，疗效惊人。
补虚损：增强体魄，泡酒服用。
枸杞子性微滋腻，味甘质润，肠胃有寒、脾虚常泻者，或喉咙痛时，勿服。@
选自《明慧诊间──容光必照》／博大出版 http://broadpressinc.com/
责任编辑：李昀
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