【大.纪.元;2022年07月11日讯】（大.纪.元;记者陈俊村报导）人们常用“饿怒”（hangry）这个词来形容因为肚子饿而生气的情况，但这是真实的情况吗？英国的一项研究证实，人们真的会因为肚子饿而感到不悦。

据合众国际社报导，“饿怒”是个十分常见的词，它已经被收录在《韦伯字典》（Webster's Dictionary）里，但人们对它做过的研究少之又少。

为了探索“饿怒”是否真实存在，英国东安格里亚大学（University of East Anglia）社会心理学教授斯瓦米（Viren Swami）的研究团队找来64名欧洲人进行研究。

在21天的研究期间里，这些参与者自述其饥饿程度并回答有关情绪的问题。他们使用手机app来陈述饥饿的感觉与情绪状态，一天多达5次。研究人员可借此搜集每个人的日常生活资料。

研究结果显示，饥饿与情绪的变化具有高度相关。饥饿与37%的易怒性变化相关、与34%的生气感变化相关、也与38%的喜悦感变化相关。而每天的饥饿感变化似乎也会引发易怒、生气和不悦等负面情绪。

斯瓦米表示，这是在实验室外针对“饿怒”所进行的第一项研究。藉由追踪人们的日常生活，他们发现，饥饿与易怒、生气和不悦的不同程度相关。

至于“饿怒”这种现象的成因，有专家提出了两种可能的解释。

美国纽约西奈山医院（Mount Sinai Hospital）的营养协调人乔勒卡（Jennifer Cholewka）说，低血糖会对大脑功能产生直接的影响。

她说：“当我们的血糖开始降低时，我们的大脑开始有点功能异常，接着我们感到困惑和烦躁不安。”

斯瓦米说，另一种可能的解释是，当人们肚子饿时，他们比较可能把来自外在世界的线索以负面的方式进行解读。

他强调说，了解饥饿是真实的情绪状态，以便更好地管理自己，是很重要的事情。

他说，这也可以解释为什么肚子饿的孩子在学校的表现比较差，以及有些肚子饿的员工可能比较没有生产力。◇

责任编辑：茉莉