【大.纪.元;2026年01月18日讯】（大.纪.元;记者夏瑜编译报导）我们早已对“抗衰老”之类的词汇耳熟能详，但近几个月来，一个新词──“肌肤长寿”（Skin Longevity）开始流行。在这个人人竞相卫护青春、延衰理念空前盛行的时代，“长寿”这样的热门词汇出现在护肤领域也就不足为奇了。

随着越来越多标榜“长寿”的产品涌入市场，我们自然需要拨开迷雾，咨询皮肤科医生，请其详细解读“肌肤长寿”的真正含义、功效以及我们是否应该将这些产品纳入日常护肤流程。

事不宜迟，以下就是“女人与家”网站提供的关于长寿护肤的一切。

“长寿”在护肤领域意味着什么？

市面上有很多产品，例如视黄醇面霜和红光治疗仪，它们因紧致肌肤、淡化细纹的功效而备受推崇。然而，保持肌肤年轻的关键在于积极主动地维护肌肤的长期健康和功能，而不是仅仅试图纠正已经显现的衰老迹象。

从这个概念上讲，长寿护肤跟黄帝内经所说的“上医治未病”庶几相似。

那么，长寿护肤究竟是什么意思呢？皮肤科医师安贾莉．马托（Anjali Mahto）解释：“护肤领域的‘长寿’本质上是一个现代流行语，它所指的其实是皮肤科医生多年来一直在推荐的做法——采取措施保护皮肤免受长期损伤，并减缓胶原蛋白和弹性蛋白的流失。”

长寿护肤品旨在达到什么目的？

现在我们了解了长寿护肤的基本定义，但你可能仍然想知道长寿护肤品究竟有什么作用，正如马托所说：“这些产品旨在保护皮肤免受环境损伤、紫外线和自由基的侵害，而那些都是导致皮肤衰老的主要因素。它们还能强化皮肤屏障，维持皮肤水分，并促进胶原蛋白和弹性蛋白的健康。”

简而言之，她说：“从本质上讲，长寿护肤品旨在让皮肤免受衰老的影响，保持弹性、光滑和健康。”

长寿护肤和抗衰老护肤有什么区别？

鉴于长寿护肤如此盛行，你或许会犹豫是否应该放弃抗衰老产品。但马托表示：“两者在实际应用中差别不大。抗衰老护肤传统上侧重于延缓或逆转可见的衰老迹象，而长寿护肤则强调预防和保养。”

事实上，她强调，这两种方法在日常护理和成分方面重叠之处颇多，它们都使用抗氧化剂、防晒剂、保湿剂和屏障支持成分来保护胶原蛋白和弹性蛋白。

“长寿只是现代人对预防性护理的一种诠释，使其更具主动性而非被动性。其核心原则依然不变——长期保护、支持和维持皮肤健康。”马托说。

何时开始使用长寿护肤品最合适？

长寿护肤的重点在于预防肌肤衰老，马托建议：“在二十多岁时开始使用长寿护肤品，那时皮肤开始出现光老化和胶原蛋白流失的最初迹象。这并非是为了预防皱纹，而是让你的肌肤拥有保持强韧和弹性的利器，随着年龄的增长，依然健康亮丽。”

不过，她表示，为了保护皮肤的长期健康，你应该在日常护肤程序中优先使用一种护肤产品──防晒霜，“在任何年龄段，它都是最重要的步骤和措施。”

如何将长寿护肤品融入日常？

对于想要将长寿护肤产品融入日常护肤流程的人，马托强调“注重基础”，使用温和的洁面产品、优质的面部防晒霜以及“能够增强皮肤屏障的保湿霜”。

在护肤的基本步骤之外，她建议：“早上涂抹抗氧化剂，比如维生素C或烟酰胺，以及保湿成分，比如透明质酸或神经酰胺，之后可以添加视黄醇类产品，以增强胶原蛋白的生成。”

她说：“关键在于坚持，而不是采取多么复杂的程序。”

该网站整理了市面上可供选择的长寿护肤产品：

贝茗（BareMinerals）的Skinlongevity Butter Drench Cream Mineral Herb Complex 和 Skinlongevity Revitalizing Eye Cream
兰蔻（Lancome）的 Absolue Longevity Soft Cream
立花（Tatcha）的 The Longevity Serum
希思黎（Sisley Paris）的 Longevity Essential Serum
欧缇丽（Caudalie）的 Premier Cru The Cream Longevity Patent + Natural Plumping Filler◇

责任编辑：齐守善