【大紀元2013年09月07日訊】日前，一條關於致猝死十大惡習排名的微博網上瘋轉， 鬧市騎車排惡習之首，用力大便排第二。

據大陸媒體報導，該微博羅列出致猝死的十大惡習分別是：第一：鬧市騎車；第二：用力大便；第三：大量喝酒或咖啡；第四：心情抑鬱；第五：暴飲暴食；第六：縱慾過度；第七：吸食毒品；第八，主被動吸煙；第九：吃得太鹹、太甜；第十：久坐不動。

有醫學專家表示，這些習慣確有可能導致猝死。

在污染嚴重的鬧市騎車上班，被列為導致猝死的第一大誘因。研究發現，無論開車、騎車或步行上班，經過車輛密集的路段，都會增加心臟病發作的危險。其中騎車上班者吸入尾氣最多，又用力踩踏自行車，容易引發供血不足，危險最大。

醫學專家建議，老年人、尤其是患有慢性支氣管炎的病人最好能避開交通高峰出行。

對於網民最關注的「用力大便導致死」，醫學專家表示，這並非天方夜譚，「解大便會讓人從靜態中突然發力，瞬間內血壓迅速升高，心臟承受的壓力也會隨之劇增。」

耿召華表示，心肌梗死不再只是「老年病」，年輕人心肌梗死的幾率已經明顯增加，而且「常規性體檢往往檢不出來」。久坐不動的人會增加患心臟病的風險。

（責任編輯：李文慧）