災難後的心靈重建：從韓國墜機到加州大火，「寬恕」如何療癒傷痛？

近期災難頻傳，從韓國墜機奪走167條生命，到加州大火摧毀家園，讓人們深刻體會生命的無常與脆弱。面對這些悲劇，我們該如何調適心情，走出陰霾？

911事件後，哈里斯牧師的親身經歷告訴我們：寬恕不僅是釋懷，更是一種強大的療癒力量。長期懷有怨恨不僅影響心理健康，還會導致身體疾病，甚至增加自殺風險。

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