哮喘是一種影響所有年齡段人群的慢性肺部疾病。它會導致喘息、咳嗽、呼吸急促和胸悶等症狀反覆發作。雖然目前尚無治癒方法，但大多數哮喘患者可以通過藥物和行為調整來控制病情。

研究人員正在探索多種輔助療法以緩解哮喘症狀。本文提供哮喘基礎知識，總結了關於輔助療法治療哮喘的有效性和安全性的科學研究，並推薦一些可供參考的信息來源。

• 常規醫療手段對控制哮喘症狀非常有效。請諮詢您的醫生，制定全面的哮喘治療方案。

• 目前尚無足夠的證據支持使用任何輔助療法來緩解哮喘症狀。

在發作時，哮喘患者的呼吸道（負責輸送空氣進出肺部）會變得敏感、發炎且狹窄。氣道周圍肌肉收縮，氣道細胞分泌的黏液超過正常水平。這導致空氣難以自由進出肺部，進而引發喘息、呼吸急促等症狀。

美國有超過2400萬人被診斷患有哮喘，其中包括約700萬名兒童。目前尚不清楚哮喘的病因，但哮喘具有家族遺傳傾向，且發病率似乎呈上升趨勢，兒童群體尤為顯著。

哮喘的傳統治療側重於預防哮喘發作和緩解發作時的症狀。預防措施包括避免接觸「哮喘誘因」（可能引發或加重症狀的物質），或每日服用藥物來預防症狀。

一旦哮喘發作，可以使用速效緩解藥物來放鬆氣道周圍的肌肉，擴張氣道，使空氣能夠順利通過。通常情況下，預防措施優於速效緩解藥物。

多數患者通過常規療法及避開誘發因素即可控制哮喘。儘管如此，仍有部分患者尋求輔助療法以緩解症狀。根據2002年美國國家健康訪談調查（NHIS），該調查包含一項關於美國人使用輔助療法的全面調查，哮喘在促使成年人使用輔助療法的疾病中排名第13位；1.1%的受訪者（估計為78.8萬成年人）表示，他們在過去一年中使用過輔助療法治療哮喘。在2007年NHIS調查中（該調查涵蓋了成人和兒童），哮喘在促使兒童使用輔助療法的疾病中排名第八，但在成人的類似排名中，哮喘並未上榜。

根據研究評估者的結論，目前尚無足夠的證據支持使用任何輔助療法來緩解哮喘症狀。

• 一些研究探討了真正的針灸療法（即用細金屬針刺激身體特定穴位）對哮喘的療效。儘管一些研究表明針灸可以減少藥物使用量，改善症狀和生活質量，但多數研究表明，真實針灸與模擬針灸在緩解哮喘症狀方面並無差異。目前尚無充分證據表明針灸是治療哮喘的有效手段。

• 近年來，患者對呼吸訓練的興趣重新燃起，希望藉此減少過度換氣，調節呼吸，並改善血液中二氧化碳和氧氣的平衡。一項對七項隨機對照試驗的綜述發現，呼吸訓練有改善症狀的趨勢，但證據不足以得出明確結論。

• 2011年的一項研究考察慢性哮喘患者的安慰劑反應，發現接受安慰劑（安慰劑吸入器和模擬針灸）的患者報告胸悶、呼吸困難等症狀顯著改善。但這些患者的肺功能並未提升。這一區別至關重要——儘管患者主觀感覺好轉，但他們因哮喘未得到治療而病情惡化的風險並未降低。

常規醫療手段對控制哮喘症狀非常有效。請諮詢您的醫生，制定全面的哮喘治療方案。

• 切勿因使用輔助療法而延誤就醫，如果出現類似哮喘的症狀或任何健康問題，應及時諮詢醫療專業人員。

• 切勿用未經證實的產品或方法替代傳統的哮喘治療方法。

• 請謹記，膳食補充劑的作用機制與藥物相似。若使用不當或過量服用，可能引發健康問題，部分產品還可能與您正在服用的藥物產生相互作用。您的醫生可為您提供專業建議。如果您處於妊娠期或哺乳期，或考慮給兒童服用膳食補充劑，務必諮詢您（或您孩子）的醫生。欲了解更多信息，請參閱美國國家補充與綜合健康中心（NCCIH）的情況說明書《明智地使用膳食補充劑》（Using Dietary Supplements Wisely）。

• 請告知所有為您提供醫療服務的醫護人員，您正在使用的任何輔助療法。讓他們全面了解您為管理自身健康所採取的措施。這將有助於確保醫療服務的協調性和安全性。

原文 Asthma in Focus, What You Need to Know 刊登於英文《大紀元時報》

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責任編輯：韓玉#