【前言】

当你仔细观察周遭的人，会发现一个不容忽视的事实：大多数人的生活并不开心，过着既没成就又欠缺目标的生活，更没有能力应付日常生活中出现的问题和状况。他们任由自己过着平庸的生活，日子得过且过。

甘于平庸似乎变成了一种生活方式。不满的情绪使他们把自己的失败和失望归责于社会、他人、境遇和周遭环境。

他们认为，自己的生活掌握在别人手上。这种思维是如此的根深柢固，以至于他们无法接受完全相反的事实。

杰出的哲学家暨心理学家威廉．詹姆斯（William James）说过：“我们这个时代最伟大的发现，就是我们可以透过改变自身的观念，进而改变自己的生活。”

这句简单的话包含着一个真理，即我们并不是受害者，而是我们的生活和周遭世界的创造者。或如另一位圣贤所言：“我们不是我们想像的那样，但我们想什么，我们就是那样子。”

绵羊心态

勇敢的反义词不是懦弱，而是顺从，这个道理只有在历经沧桑之后才会明白。

即使你花宝贵且无法挽回的时间试图弄明白这个道理，但却太晚了，或许你永远也无法明白。

为何我们像绵羊一样相互依随呢？因为我们试图融入团体。是时候挣脱这种像绵羊般的顺从了，停止自我惩罚吧！

因为我们与家人、朋友和任何人都不一样。如果我们拒绝顺从，很多苦难都会彻底消失。

认为自己的生活完全受控于其他个人、团体或社会的想法，等于为自己画定了一个精神牢房，使自己沦为自我判决的囚犯。

我们的思维变成蓝图，在潜意识中集合并形成概念，无论这些概念是积极的还是消极的。我们当下的生活，就是我们内在心智的外在呈现。

我们几乎将一切构成生活的元素都囊括进来，包括工作、婚姻、健康或其他事务，无论好坏、开心或悲伤、成功或失败。

认真审视一下周遭的事物、环境和你的生活，以及你认为是内在但事实是外在的事物。

透过发现自己如何变成当下的样子，从而找到你想成为的样子之途径。@(待续)

摘编自 《自信，就是为自己作主：21天脱胎换骨塑造全新的自己》 久石文化事业有限公司 提供
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