【大紀元2011年07月09日訊】（大紀元記者肖甜綜合報導）孩子與父母親的關係是狹義的親子關係，親子關係乃一個人一生中最早經驗到的關係，也是人際關係中最重要的一環，假如這層關係發展良好，它將成為孩子一生中一連串和他人良好關係的基礎。那麼作為家長而言，如何能增進親子關係？千萬不要錯過這些機會：

小孩起床前

一天之計在於晨。作為父母，不要在早上總是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子從床上揪起來，而是要給孩子一個美好的開始。

要想孩子一天有個好心情，早晨睜開眼睛的那一刻是很重要的。在小孩早晨起床前會有一系列的「儀式」：新鮮空氣、音樂、擁抱和問候。

做法：營造一個適宜環境，讓孩子自然地醒來。比如：打開窗戶，讓新鮮空氣進來；放上令人愉快的輕音樂。給孩子美好的問候。當孩子睜開眼睛時送上快樂的問候：寶貝，早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。問問孩子睡得好嗎？做了甚麼夢？

如此下來，孩子的身和心都已經做好了迎接新的一天的準備。

小孩放學後

無論大人還是孩子，從外面趕回家後都需要一段時間用來放鬆和調整，這段時間應該令人舒適自在。事實上，每個人在進入房間時，都會敏感到自己是否受到歡迎，這會對人之後的心情產生微秒的影響。

當孩子回到家時，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評：「你看你，又把衣服弄得這麼髒！」「今天在幼兒園調皮了沒有？」「快把你的髒手洗乾淨，做作業去。」孩子希望得到的是父母歡快的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽他說說白天發生的事情。

所以，和孩子約定，為每個從外面趕回家的人留一段鬆鬆軟軟的輕鬆時間吧：送上熱情的歡迎，也許是一句問候、一個擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

小孩入睡前

在很多家庭裡，就寢時間是一段混亂的時間，父母和孩子兩方都會受挫。孩子希望儘可能晚睡，而父母則巴不得孩子儘快睡覺。結果就免不了「戰火紛飛」。

可是，如果讓入睡前成為一天中的一個特殊時段，在這個時候，孩子可以和媽媽或爸爸「單獨在一起」，說些親密無間的話，那麼孩子就會盼望就寢時間的到來了。

利用孩子入睡前的時間和孩子「談情說愛」，讓親密的感覺成為調和親子關係的「蜜糖」。重要的是，父母應很認真地聆聽孩子說話，這樣，孩子會慢慢學會跟父母分享他的擔憂、希望和心願。而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放鬆和滿足，平靜地進入甜美的睡夢中。

和孩子有個約會

父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動，的確是非常能夠增進親子感情的。那麼，「黃金時間」怎麼安排呢？

儘可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動必須能夠在30～40分鐘內做完，而且不需要花多少錢。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項。比如：去公園散步、一起騎車去兜風、拼圖、下棋、做蛋糕等等。

雙方預約好每次「約會」的日子。家長要認真對待和孩子的約會，不可隨意失約。當然如有緊急情況，可以向孩子說明，改期進行。

在「約會時」，儘量避免質問、命令和批評，要多肯定和讚美孩子：「我看得出你很細心。」「呵，你的腿越來越有勁了。」「你真會動腦筋。」多多擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉。