僵直性脊椎炎在各個年齡層都可能發生，最常發生在20~40歲之間。此階段正是人生的黃金時期，患者不但要承受身體上的痛苦，還要面對心理上的挑戰如家庭、工作等問題。因此在患病後患者經常感到沮喪，內心的辛酸與無奈是需要時間逐漸平緩。



心理諮商師林唯真表示，病患在身體上長期飽受折磨，不免對未來會產生失落感，在加上身體外觀的改變，很容易招受異樣眼光，因此很容易引起沮喪與恐懼的情緒。當病況愈下時，還會產生厭世、擔心會造成家庭的負擔、自我嫌棄等想法。



林唯真說，僵直性脊椎炎病患的心理調適，首先要坦然面對罹病的事實，並有長期抗戰的心理準備，把自身的患病歷程，當作是人生的一種特殊經歷，試著給自己一點時間適應不同的狀態。另外，建議患者參加病友組成的團體，勇敢的邁出第一步，突破種種心理障礙及陰影，讓自己因病而更懂得生活。



林唯真強調，面對長期的慢性病，保持開心與正面的想法是很重要的事，不但有助心理的健康，也能幫助病情改善。＠◇