醫師也想躺平 自救找回生活平衡 | 大紀元

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醫師也想躺平 自救找回生活平衡
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每天忙到想躺平?家庭工作兩頭燒,3位女醫師真心話:壓力來時,我們怎麼撐下去?(《健康1+1》提供)
文/JoJo、李嘉菱(中醫師)、林邵臻(神經內科醫師)、陳惠萱(神經內科醫師)
2025-12-25 23:12 中港台時間|12-29 09:36 更新

每天忙到想躺平?家庭工作兩頭燒,3位女醫師真心話:壓力來時,我們怎麼撐下去?

每天睜開眼就是工作、孩子、家務、責任,好像怎麼努力都不夠。本集邀請到三位女醫生,她們不僅要看診、做研究,還要照顧家庭,讓人好奇她們是怎麼撐下去的?這次,只聊醫師私下最真實的紓壓方式,當醫生們也好累、好想躺平,她們又是怎麼做的?

【今日專家】

李嘉菱
〈馥芊中醫診所〉院長
中西醫雙執照醫師

+〈中國醫藥大學〉中醫博士
+〈馥芊國際大地之子〉執行長
+ 前中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師
+ 美國〈NAHA〉、英國〈IFA〉雙認證芳療師
+ 台灣第一位〈中醫芳療門診〉中醫師
+《中醫芳療百科 》、《中醫芳療診察室 》作者

林邵臻
〈品心診所〉院長

+ 神經內科專科醫師
+ 神經重症加護專科醫師
+ 睡眠醫學專科醫師
+ 肥胖症專科醫師
+ 台灣輔助醫學專科醫師
+ 法國〈CEDH順勢醫學〉專科醫師
+ 美國〈Hololife自然醫學〉醫師
+ 美國〈NAHA level 1〉國際芳療師認證
+ 前〈林口長庚醫院神經內科〉主治醫師
+ 前〈長安醫院神經內科主任曁神經整合治療中心〉主任
+ 前〈台灣順勢醫學會〉理事長
+ 前〈台灣輔助醫學醫學會〉理事兼發言人

陳惠萱
長安醫院神經內科暨輔助醫學中心主任

+〈中國醫藥大學〉醫學士
+〈中國醫藥大學中西醫結合研究所〉博士班
+〈中國醫藥大學附設醫院〉神經內科專科醫師
+〈輔助醫學醫學會〉理事
+〈輔助醫學漢方草本芳香療法委員會〉召集人
+〈功能醫學臨床培訓 IFECP〉認證醫師
+〈美國NAHA〉level 2國際芳療師
+ FB粉專〈診間的美日聊療 - 陳惠萱醫師〉

【時間】

美東時間早上9點:12/25 週四 9:00am
中港台時間晚上10點:12/25 週四 10:00pm

每週二-週六鎖定直播:防疫身心靈
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責任編輯:沁蓮

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