【大.纪.元;7月8日讯】(据台视新闻报导)现代人工作压力大，有时忙到连上洗手间的时间也没有，渐渐的便秘困扰了许多人，如何顺利解便是很多人想知道的，传说中用咖啡、浣肠来清肠是真的吗？

咖啡中所含的咖啡因及茶碱（theophylline）能刺激肠子蠕动，许多人利用喝咖啡来达到清肠的效果，但是咖啡中的丹宁酸会刺激胃壁，而且，很多人喝咖啡会心悸，因此医师不建议采用这种方式。

至于浣肠，除非医师经过诊断后认为有必要做才能做，否则肠道受到太大的刺激，反而会弄巧成拙。 (http://www.dajiyuan.com)