4个日常选择 让生活变得有意义 | 大紀元

4个日常选择 让生活变得有意义
4个日常选择 让生活变得有意义
幸福与满足感存在于金钱无法买到的境界。(Shutterstock)
文/Mike Donghia 编译/王月
2026-03-24 01:00 中港台时间|03-24 15:32 更新

有意义的人生,外在或许显得朴实无华,但从内在来看,却蕴藏着难以想像的精彩。

世界上最富有的人或许拥有金钱所能买到的一切,但有意义的人生并非商品。你——是的,就是你——完全有可能经营一种专注内在的生活,其丰富程度足以与当今任何人的财富相媲美。

在这个世界上,“富有”有很多种方式,而追求有意义的人生,却是一条竞争更少、回报更丰厚的道路。人人都渴望财富,但大多数已经拥有财富的人,却在寻找方法,将金钱转化成满足感,目标感,以及朴素的幸福。

他们没有意识到的是,你完全可以直接去追寻这些东西,付出的代价要小得多,而且可以通过平凡且日常的选择来开启有意义的人生。

让生活更有意义的四个日常选择

当你在日常生活中做出一些简单的选择时,更精彩的人生其实触手可及。

1. 做创作者,而不只是消费者

如今摆在我们面前的“消费自助餐”令人眼花缭乱。与以往任何时候相比,有更多的人每天花数小时在电子设备上滑动屏幕。而这些内容中的绝大部分,是由少数人创作的,其他人则只是被动地消费。滑动浏览或许有趣,但那并不是你人生的使命——你的人生远不止于此。

人生中最富有意义的事情都离不开“创造” :建立家庭、创办公司、创作艺术、服务他人。这样的选择或许有些逆流而行,但它始于一个简单的习惯——放下手机。

2. 相信你的价值观,而不是你的感觉

近几代人似乎比以往任何时候都更容易受到情绪的影响。相比过去,责任、义务与荣誉这些观念促使我们即便不情愿也要付诸行动,如今我们更关注当下的感受。旧有秩序并非样样更好,但在某些方面,如今的我们却成了情绪的奴隶——除非“有感觉”,否则什么都做不了。而说实话,我们很少“有感觉”去做困难的事。

每当你选择拒绝情绪的影响,按照自己深信的价值观去生活时,你就在为自己的人生增添意义,也让这个世界变得更好。

3. 以非凡的用心对待平凡的工作

我们所做的任何事情,只要多用一分心,就能被赋予更多的意义。哪怕是最微小的举动,只要怀着把它做好的心愿,也是强大而有力的。把事情做好,起初或许会有些阻力,因此看起来不那么“自然”,但真正投入去做所带来的满足感,几乎超过生活中除人际关系之外的一切。

更重要的是,你可以亲自去尝试。当你更努力一些,你就会更在意;当你更在意,你就会对这份工作本身产生情感。这是一种向上螺旋的情绪循环,任何人在相对短的时间内都可以亲身体验。

4. 打个电话,约一次见面

从书籍到绘画,从音乐到电影,我们文明中最伟大的艺术作品都在说明:关系是人类经验的核心。简单来说,(人际)关系赋予生活意义。你与家人、朋友、邻居以及创作者之间的关系,长久以来都是人生有意义的支柱。我们都渴望这些,但与娱乐带来的便利和舒适相比,维系关系需要付出努力。

我要说的是:这一切都值得。有意义的人生能帮助你理解自己为何在此、正在做什么,而这一切,都始于与你所爱的人保持联系。去给那位一直想联系的朋友打个电话吧。

追求有意义vs.追求金钱

在现代文化中,一个颇为讽刺的现象是,我们把财富抬高为衡量成功的最高标准。金钱唯一的优势,大概在于它容易衡量;除此之外,它却有许多局限。

首先,它是一种“中间性”的工具。金钱本身只有在用来购买真正让你享受的东西时才有价值。没有人会仅仅为了拥有纸币本身而满足。其次,很难真正觉得“足够”。极少有人会对自己拥有的金钱数量感到满足,总是还想再多一点。

而(金钱的)这些特性并不适用于“意义”。为生活增添意义的事物——创造、友谊、做好工作——本身就具有内在的满足感,也不像其它消费形式那样,容易把自己困在不断追逐却难以满足的“享乐跑步机”上。

最棒的是,无论你是谁、拥有什么样的天赋,任何人都可以为自己的人生增添更多的意义。这正是人生的目标所在:让我们睁开眼睛,看看日常中那些此刻就能做出的决定,让生活比我们想像的更加丰富多彩。

作者简介:麦克‧东吉亚(Mike Donghia),与其妻莫莉(Mollie)共同经营 “This Evergreen Home” 部落格,分享他们在现代社会中实践简约、有意识及重视人际关系生活的经验。欢迎订阅他们每周两次的电子报。

原文 4 Everyday Choices to Make Life Meaningful 刊于英文《大..;时报》

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责任编辑:李琳#

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