【大.纪.元;2012年08月10日讯】（大.纪.元;记者邓振梁编译报导）澳洲一项研究发现，食用健康食物的小孩，IQ会比吃一堆垃圾食物的小孩高。由此可知，饮食对小孩具有长远的影响，不可不慎。

据阿德雷德大学（University of Adelaide）网站报导，这项由该校公共卫生研究员史密瑟斯（Lisa Smithers）所主导的研究，系针对7,000多名幼童给予不同的食物，包括传统和现代的家庭自制食物、 现成婴儿食品、母乳和垃圾食物，以研究6个月、15个月和2岁大幼儿的饮食习惯与其8岁时IQ的关系。

史密瑟斯表示，2岁前的饮食会提供大脑发育所需营养，这项研究就是要看饮食对小孩IQ的影响。

研究发现，6个月大时以母奶喂养，15个月和2岁大时经常食用豆类、起司、水果与蔬菜等健康食品的幼儿，到8岁时IQ会增加2点。如果小孩2岁以下时常吃饼干、巧克力、棒棒糖、饮料与洋芋片，8岁时IQ会降低2点。

幼儿若在6个月大时食用现成婴儿食品，IQ会受到负面影响，若在2岁时才给幼儿现成婴儿食品，则对IQ会有正面影响。

史密瑟斯说，在生命成长最重要的时期给予健康饮食对小孩是很重要的。虽然这对IQ的影响不是很大，但提供了一个强有力的证据，就是给予6个月到2岁大的小孩健康饮食，会对其在8岁时的IQ有所影响。所以，我们真得想想饮食对小孩的长远影响。

（责任编辑：陈俊村）