为孩子添加营养，最好是从食物中来。幼儿的肠胃功能比较脆弱，自己亲自为宝宝做的食物总是要比外面买的要来得干净又放心一些，而且食物中加了很多的爱心，宝宝吃起来就是不一样喔!

宝宝7个月大以后，就可以熬煮一些八宝粥喂养。给幼儿食用的八宝粥减少了传统八宝粥所需的一些材料，比较适合幼儿和老年人。

材料:
糯米40克，小米20克，红豆30克，薏仁20克，莲子20克，花生10克，桂圆肉及白糖少许，清水适量。

做法:
1.先将薏仁、红豆洗净用清水泡半小时以上，待软备用。其余材料洗干净备用。
2.炖锅中加清水，放入薏仁、红豆煮滚后改为小火，熬煮半小时。
3.将糯米、花生、莲子和桂圆肉放入锅中继续熬煮，直到所有材料都熟烂。
4.熄火后，趁热将适量的白糖加入搅拌均匀。
5.八宝粥完成，待凉后即可食用。

＊ 注意喂食宝宝时，要将粥内食材压碎以免噎到孩子。@、

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