中医的圣经《黄帝内经》开宗明义篇──〈上古天真论〉中提到人应该如何养生才会长寿。应该起居作息正常、饮食有节制、工作休息比例适中、符合大自然的运行规律，也就是日出而作、日入而息，配合四季节气的更替，所以能心神合一，尽终天年，成为百岁人瑞。

口渴不外乎人体自然发生或由疾病所引起的。当天气炎热、做体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、或是因高温而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、嘴唇干裂、眼窝塌陷、皮肤干瘪等症状。

传统中国医学强调人体内在身心灵的平衡，也强调人体与大自然的整体平衡。因此，中医看病一向注重病人的主诉，配合望、闻、问、切，再考虑节气的变化，当下心理的状态，整体考量来看病，例如台风天湿气重，虽然感冒发烧但是常合并湿气，容易出现身体酸痛的现象。

吃太多东西或是喝太多水都有胃胀的感觉，另外吃东西狼吞虎咽，时间太久了，也会造成胃胀气、胃扩张，甚至会胃下垂，还会出现吃饭后嗳气、胃酸逆流等症状。

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病。在现代的社会条件下，吃的好，动的少，糖尿病必定呈现逐渐增多的趋势，在处理上颇为棘手，并发症也很多。

按摩被称为“治愈的触摸”。它对身体和情绪皆有帮助，能有效放松及缓和心理上的压力。

经过岁月的洗礼，翩翩少年变成秃头的欧里桑，六块肌型男转眼间也变成中广啤酒肚，如何回复原先英挺的身材是每一位爸爸的希望。

睡眠本是人与生俱来的本领，保持健康的第一秘诀就是要有充足的睡眠，无奈生活在无限紧张的现代社会，人的欲望无穷，带给人们极大的心理压力及情绪困扰，影响了睡眠。有什么好办法能能让人好眠？自然好眠

睡眠本是人与生俱来的本领，保持健康的第一秘诀就是要有充足的睡眠，无奈生活在无限紧张的现代社会，人的欲望无穷，带给人们极大的心理压力及情绪困扰，影响了睡眠。有什么好办法能能让人好眠？

我们人体的肝脏不就是负责新陈代谢、解毒、分泌胆汁的器官吗？怎么会产生火气，肝有火气，肝会不会被烤焦烧坏，民间常说脸上长青春痘、爱发脾气、情绪容易激动的人，就是“肝火大”。如果你去看西医肠胃科，问医生我长青春痘是不是肝有问题，医生的回答一定是青春痘是内分泌的问题，与“肝脏”无关。

传统中医药图书中纪录羊奶功效最完整的书籍，首推明朝药学大师李时珍所写的本草纲目，本草纲目是一部集十六世纪以前中国本草学之大成的药典，对中国近代药物学的发展有着不可估量的推动作用，在世界上也有极佳的声誉，被誉为“东方药物巨典”。

台湾是海岛型气候，夏天高温湿热，炎炎夏日容易全身出汗，但是如果不只是夏日炎热也全身出汗湿透，那就是有病。“流汗太多”的疾病可分为两种，第一种白天流汗的叫做自汗，第二种夜晚睡时流汗的叫做盗汗，严重的盗汗甚至会湿透衣服，需夜晚更换数套衣服，在门诊偶尔会遇到自汗及盗汗的病人，经验上使用中药治疗盗汗效果不错。

署立新竹医院今天表示， 1名男子日前肝功能指数高达上千，黄疸及肾功能指数也偏高，医院担心变成猛暴性肝炎送进加护病房治疗；询问病史，竟是由感冒糖浆引起的肝功能异常。

苏女士，53岁，主诉干咳已经一年多了，这一年多来，西医的各种检查包括X光片、验痰及电脑断层都说是正常，西药的治疗对她的咳嗽也是没有丝毫帮助，所以她前来求助中医。仔细回顾咳嗽的起因，是一年多前，喝开水呛到后，便开始出现咽痒、咽紧，阵发干咳，咳嗽严重时会出现漏尿，而咳嗽奇怪的是时间从下午一点起加重，心烦躁时咳的更厉害。职业虽是卖冰，但是从不吃冰品，身体会阵发潮热，大便硬，三天解一次，舌暗苔干，脉沉弦细尺弱。

《伤寒论》是中医四大经典之一，它探讨伤寒热病的发病机转，分为六个不同的阶段，太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴，太阳为寒邪入侵人体的足太阳膀胱经，出现头项强痛、恶寒、脉浮，经过治疗、或没有经过治疗、或是治疗错误，可以分成化热入里(入足阳明胃经、足少阳胆经)、或是转寒入三阴经(太阴、少阴、厥阴)。

公元160年，东汉末年，中国诞生了一位伟大的医学家。他就是医圣张仲景。张机，字仲景，南阳人，官至长沙太守。他是一位悲天悯人、仁爱济世的医学家。东汉末年，战乱纷扰，天灾人祸，他的家族两百多人、大部分因伤寒而死亡。张仲景遂精研医书、勤求古训、博采众方，撰用《素问》、《九卷》、《八十一难》、《阴阳大论》、《胎颅药录》并平脉辨证，写成《伤寒杂病论》共十六卷。伤寒论在《素问·热论》的基础上，创立了六经辨证论治学说（太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴），就是把人体受风寒邪气入侵后，因人体抵抗力及体质的不同而产生六个不同阶段，《伤寒论》是中医方剂学的滥觞，也是中医辨证学说的创始。<br>

一位30几岁男性，4年前得了一般感冒，吃了几天西药后，感冒情况改善但是留下鼻塞的症状，初不以为意，但鼻塞症状愈来愈严重，天冷鼻塞加重，虽然寻求各种医疗，都没有进一步改善，甚至整夜鼻塞，需张口呼吸睡觉。<br>

中国医学看病从大体着手，着重在整体观、自然观，我们生活的空间在地球上，而地球绕着太阳转，所以产生白天及黑夜，古人就“日出而作、日落而息”，月亮绕着地球转，所以地球有潮汐，女人有月经。我们人体的生理节律与大自然节律一致，太阳升起人体阳气盛，月亮升起人体阳气消。既然我们是大自然的一份子，惟有顺着自然的节律生活，人才会长寿，才会少病痛。