【大紀元2026年06月16日訊】（大紀元紐約工商訊）隨著年齡漸長，許多人會發現自己的牙齒似乎「變長了」，或是牙縫逐漸變大，甚至感覺牙齦正在慢慢「往下跑」。這種現象在醫學上稱為牙齦萎縮，也就是牙齦向牙根方向退縮，導致原本埋在下方的牙根部分暴露出來。對於這種現象，許多患者最擔心的問題是：牙齦萎縮，是不是代表牙齒的地基——牙骨也跟著流失了？

紐約精典牙科黃磊醫師表示，牙齦萎縮並不一定代表骨頭已經流失，這必須視個人情況而定。情況大致可分為以下兩類：

1.單純性牙齦萎縮：有時雖然牙齦往下縮、牙根露出來，但下方的牙槽骨其實還是很健康的。這種情況通常與年齡變化、刷牙方式不正確（如用力過猛），或是患者先天牙齦較薄有關。在這些情況下，地基依然穩固，只是表層的防護退縮了。

2.伴隨牙周病的萎縮：這是較為嚴重的狀況。當牙齦萎縮的同時伴隨著牙周病，通常是由於牙結石與細菌過多，導致牙槽骨慢慢被破壞。這就是真正的「地基流失」，骨頭高度會隨著細菌的侵蝕而慢慢下降。

黃醫師特別強調，牙骨是否流失，其實是無法靠肉眼判斷的。在流失初期，骨頭下降的程度微乎其微，患者很難察覺。因此，定期回診就非常重要。醫師建議每半年進行一次口腔檢查並拍攝X光片，透過與過去的X光影像對比，才能精確觀察牙骨高度是否下降。

黃磊醫師用了一個生動的比喻——牙齒就像一棵樹，樹根剛剛露在外面——也就是牙齦剛剛萎縮時，並不一定代表樹會倒，但如果樹根長期暴露在外，且周圍的泥土（牙槽骨）每年都在減少，久而久之，暴露的樹根可能會受損，甚至導致大樹傾倒。

為了保護牙齒這棵樹，維持地基的穩固是關鍵。除了正確的清潔習慣，定期透過專業檢查監控牙骨狀態，才能在問題發生初期及早應對。

精典牙科（BrightRay Dental）是紐約市享有盛譽的綜合性牙科診所，其主治醫生黃磊牙醫博士是著名的牙齒種植、全口種植和隱適美（Invisalign）矯正專家。他是全球僅有的10位被選為隱適美全球發展小組專家的醫生之一，並自2020年起連續每年被評為全美Top 1%頂級隱適美制定牙醫專家。

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責任編輯：李佳