【大紀元2026年06月19日訊】（大紀元記者陳俊村報導）很多人都怕癢，被別人搔癢時會笑個不停，甚至全身扭動，但奇怪的是，對自己搔癢卻不會笑。為什麼會這樣呢？

美國著名醫療機構克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）指出，當你被搔癢時，你大腦中一個名叫下視丘（hypothalamus，又稱下丘腦）的區域會受到刺激。下視丘位於大腦底部，腦幹正上方。

雖然下視丘只有杏仁般大小，但它卻扮演著重要的角色——它掌管情緒以及身體對危險和壓力情況的反應，也就是所謂的戰鬥或逃跑反應（fight-or-flight response）。

當你遇到突發、刺激或具有挑戰性的事情時，你的腎上腺素會激增，而腎上腺素的分泌就是下視丘控制的，它的目的是保護你。

當你的下視丘認為你處於危險或面臨某種威脅時，它會進入高度警戒狀態，這或許可以解釋為什麼對敏感部位搔癢往往會引發最強烈的反應。這可能也可以解釋為什麼你給自己搔癢時不會引發大笑之類的反應，因為你的大腦不會將自己的手視為外在威脅！

被搔癢時會笑似乎是一種對察覺到的威脅所做出的奇怪反應。研究人員還不確定人體會產生這種特殊反應的原因，但人類並非唯一有這種反應的物種。大猩猩科動物對搔癢似乎也有相同的反應。

克利夫蘭診所表示，人們最怕癢的部位往往也是最敏感的部位，例如腳、脖子、肋骨、腹部和腋下。

而搔癢的方式可分為兩種，包括重搔（Gargalesis）和輕搔（Knismesis）：

所謂重搔是指那種標準的、用手進行的搔癢，會讓你笑個不停，扭來扭去。即便有些人會笑出來，他們也會覺得這種搔癢不舒服甚至疼痛。

輕搔是指輕柔地搔癢，例如用羽毛輕輕地碰觸。依據你的敏感程度，你可能會感覺發癢、刺激，甚至愉悅，但它不會像重搔那樣讓你大笑。

該診所提到，並不是每個人都怕癢，對搔癢的反應因人而異。有些人非常怕癢，看到有手指伸過來搔就會全身發抖，但有些人卻幾乎沒有反應。

以下幾個因素會影響人們怕癢的程度：

• 皮膚敏感度——有些人的皮膚比其他人敏感，因此比較容易感覺癢。

• 情緒——該診所家庭醫學醫生維亞斯（Neha Vyas）說，焦慮會讓你更怕癢，而憤怒等情緒則會減少你對搔癢的接受度和反應。

• 健康狀況——任何影響神經的疾病都可能影響你的怕癢反應。維亞斯解釋說：「有神經病變的人因為神經末梢功能不佳，其身體某些部位可能感覺遲鈍。這會降低他們的怕癢程度。但在罕見的情況下，神經病變實際上會讓人更怕癢。」

有些成年人會故意對小孩搔癢，逗得他們哈哈大笑，而他們通常也把搔癢當成一種有趣、好玩的互動。雖然小孩通常比成年人怕癢，但目前還沒有確切的研究能解釋其中的原因。

維亞斯說，隨著年齡的增長，人們怕癢的程度會降低，這可能是神經功能和敏感度的變化造成的。

除了上述大腦不會將自己的手視為外在威脅之外，自我搔癢不會笑的原因還有多種說法，但IFLScience網站報導說，其廣泛的共識是人們無法給自己製造驚喜。你的大腦知道你的手會往哪裡移動，並為此做好準備。

在2000年發表的一項研究表明，人們能夠輕易地分辨哪些感覺是由自身動作產生，哪些則是由環境變化引起。這種能力非常重要，因為它使人們能夠從單純因自身動作而產生的刺激中，分辨出哪些刺激對應於可能具有生物學意義的外部事件。

針對自我搔癢不會笑這種情況，英國倫敦大學學院（University College London）的研究人員布萊克莫爾（Sarah-Jayne Blakemore）解釋說，大腦對自身產生的感覺和外部產生的感覺的反應不同，它會忽略前者，但加重後者。

而小腦會預測這種動作會產生什麼感覺，並向大腦其它部分發出訊號，指示它們忽略由此產生的感覺，進而破壞了這種（搔癢）樂趣。◇

責任編輯：李琳#