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季節性過敏伴隨著一些惱人的症狀，包括瘙癢、流淚、打噴嚏、流鼻涕，以及因使用鼻內噴劑導致的嗓子疼痛。用抗組胺藥物治療並不是健康選擇，很多人會感覺昏昏欲睡、疲憊不堪。所幸有一些天然療法，或者說天然良藥，具有類似抗組胺藥物的功效，可以抑制各種過敏症狀。

春季保健

春季「木」當令順天時調養身心

中醫的一個基本原則是，我們與周圍的環境、廣袤的宇宙心心相通。因此，保持健康就意味著與時令相調諧。宇宙在變化不止，所以如果我們能順應天時變化，而不是固守、拒斥，我們的身心將會更加健康。五行對應五臟，木應和人的肝臟。從不好的一面來說，春天這幾個月裡人要注意：當諸事受阻、心情沮喪時，木能量會引起憤怒、壓力和焦慮。

春季保健春季養生養肝

2017年05月04日 12:32 PM

陸女連吃5天春筍嘔血1斤春季當心胃潰瘍出血

春分時節，鲜嫩的春笋开始頻頻出現在家庭餐桌，不過如果你平素有胃潰瘍，這道美食可不能貪吃。近日浙江杭州市就有一位中年女士，在連吃五天春笋后嘔出一斤血。

春筍胃潰瘍出血

2017年03月29日 1:01 AM

節氣養生／春分是宿疾多發時這樣做盛陽氣

說到春分對人體健康的影響，值得注意的是，早先就有的疾病會在此時顯形，就像春草生發一樣。這在睡眠質量、心理健康、更年期症狀、循環系統以及眼睛、血液和心臟等方面表現得尤為明顯。

二十四節氣春分養生節氣養生

2017年03月28日 1:35 AM

節氣養生／驚蟄清肝醒腦多吃春菜和4種藥草

驚蟄時節，春雷喚醒天地萬物，農民開始春耕，而此時也是細菌大量增殖的季節，有花粉過敏、呼吸道病症、皮膚問題和心理病症的人，此時容易受到溫度和濕度的刺激，宜採蒸製和煲湯等烹飪方式。一些時蔬和草藥則可有助於清濕熱、養肝護肝、排毒瘦身。

二十四節氣排毒減肥

2017年03月06日 3:19 PM

節氣養生／雨水到來養肝瘦身好時節

雨水到來之時，人體的荷爾蒙和酶非常活躍，無論是積存的體液，還是多餘的脂肪，都很容易排出體外。如果你在早春時節勤於鍛煉、起居有節，並且遵循本文的五個簡單提示，一定會為自己身體的變化感到驚喜。

二十四節氣春季保健瘦身

2017年02月19日 8:22 PM

節氣養生／立春七招暖身養肝排冬毒

春天，五行屬木，養生以護肝為主。而木剋土，土為脾胃，吃些甘甜的食物，可健脾化濕養肝。立春時節，也應早些起床以吸收太陽的能量，並且吃些時令蔬菜來給身體「充電」。本文的七點小提示，可進一步喚醒你的身體，並幫你排除冬季積存的毒素。

二十四節氣保健節氣

2017年02月12日 9:37 PM

驚蟄易染病毒飲食應該這樣吃

唐朝詩人韋應物在《觀田家》中吟道：一雷驚蟄始。驚蟄又稱啟蟄，位居二十四節氣第三，時間在每年西曆的3月5～6日。所謂「春雷驚百蟲」，從驚蟄開始，氣溫回升明顯，各種微生物也開始蠢蠢欲動，大量繁殖，這段時間也是傳染病的高發季節。

春季養生流感病毒感染

2016年03月06日 9:20 PM

菠蘿保健功效驚人如何吃最療癒

春寒料峭之時，又快到吃菠蘿的季節。在世界各地，味道鮮美的菠蘿都是「熱帶體驗」的標誌性水果，而現代科學方法已證實，菠蘿被北美土著人用作多種疾病的「原藥」實在很有道理。

菠蘿菠蘿功效菠蘿營養

2016年03月05日 2:32 PM

早春保養三步驟讓妳遠離過敏肌

春天是最容易引起過敏的季節，季節轉換以及散布空氣中的花粉，都是引起過敏的來源，對於過敏性肌膚的人來說，春季似乎特別漫長。因此，如何在初春做好抗敏防護就顯得很重要。

敏感肌膚

2016年02月22日 7:27 PM

立春之際迎春神拜太歲寒盡春來萬物復甦

立春，二十四節氣之首，也是重要的傳統節日，稱「立春」。「一年之計在於春」，古人認為這是一年的開始。歷代帝王這一天都要舉行鞭春之禮，意在鼓勵農耕。幾千年來民間各地也形成了固定的風俗習慣。2015年立春時間為2月4日 1:58:27。

二十四節氣立春習俗

2015年02月04日 11:26 PM

春季5大排毒菜

中華醫學認為，春季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對春季排毒有所幫助。

排毒

2014年05月11日 11:02 PM

7種對抗春季過敏的方法

如果你有以下症狀，且持續7天以上：鼻子腫、鼻塞、眼睛癢，且覺得疲憊，這可能不是病毒感冒，而是過敏。季節性過敏症可由各種花粉，如樹木，青草，或雜草所散發出來的花粉引起。因為長期及多雪的冬天，在深凍期間仍處於冬眠狀態的所有植物，會在同一時間綻放，因此今年春季的花粉數量預計會比平常要多。

噴嚏花粉過敏

2014年04月23日 7:28 AM

二十四節氣中醫養生系列（十一）

所謂「百草回芽，舊病萌發」，每到春夏交際之時，就是各種宿疾發作的時候。由於穀雨到立夏陽氣越來越旺盛，人體頭、胸部的血流會上衝，不少人就會出現心悸、眩暈等症狀。加上穀雨前後降雨機會增多，空氣中的濕度逐漸加大，更容易出現過皮膚敏和呼吸道疾病等情形。如此不穩定的氣候也會影響到人體的神經系統，使人感到緊張、煩躁、導致神經痛發作，例如：風濕痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。

中醫養生二十四節氣

2014年04月22日 5:18 PM

春季抗病菌灰塵花粉十大良方天然止咳

（大紀元記者盧慧馨編譯報導）春暖花開的時節也是流行病氾濫、各種過敏症頻發的季節。咳嗽是最常見的症狀之一，本文將介紹十種簡單易行的天熱止咳良方。

咳嗽止咳

2014年04月06日 10:46 PM

防蟎有撇步降室內濕度保清潔

春天到來，過敏患者易發病，90%患者更會對塵蟎有過敏反應。環保署今天提供塵蟎預防撇步，包括降低室內溼度和保持清潔。

塵蟎

2014年04月01日 8:22 PM

二十四節氣中醫養生系列（十）

春分到清明期間，正屬於春季當令的時節，養生保健要順應春天「陽氣生發，萬物始生」的特點。按中醫五行的自然界屬性，春屬木，與肝相應，此時養生應珍惜春天的「萌發」特性，借著人體的陽氣上升，新陳代谢的旺盛，讓春陽蘊藏的氣機得以宣達運行。

中醫養生二十四節氣

2014年03月28日 12:55 PM

初春抗敏感專家支招護膚有妙法

（大紀元記者李熙綜合報導）大地春回，萬物復甦，春天也是氣候轉換的季節，植物準備授粉繁殖，由於空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致過敏物質，使過敏性體質的人容易出現紅腫、丘疹、發癢、脫皮等過敏症狀，且多局限在顏面、頸部，有的患者還可能同時伴有過敏性鼻炎發生。專家建議提前做好防護，注意飲食可預防。

春天皮膚炎花粉

2014年03月10日 4:01 AM

春季養生重養肝多吃應季蔬果更健康

（大紀元麥迪綜合報導）春季象徵新的開始，自然療法專家認為春天應該吃的是春季生產的蔬果，因為人體懂得甚麼時候該吃甚麼東西。中醫的說法認為，春季是肝氣旺的時候，也是調養肝臟的好時機。

中醫春季營養

2014年02月28日 1:42 AM

二十四節氣中醫養生系列（九）

雨水到驚蟄期間，正值萬物生命力最旺盛之際，所以養生重點要順應春天陽氣初發，萬物始生的特點。按照中醫五行屬性，春屬木，與肝經相應，肝經主控人體的生長，是生物激素變化最旺盛的時候。

二十四節氣驚蟄

2014年02月23日 11:37 PM

炎熱酷暑昏沉沉提神醒腦中醫有妙方

悶熱難耐的夏日總讓人無法集中精力工作，低落的效率導致工作時間逐漸延長，連帶著心情也低落下來。每年這段期間，就會有許多患者抱怨頭腦昏沉沉地，無法集中注意力，影響到工作效率與情緒。假如您也有類似困擾，中醫師提供以下建議，幫助您在炎炎夏日維持高度工作效率及好心情。

2013年07月29日 3:56 PM

六角水機(4): 身體裡流動的是煥然一新的血液

活力六角水問世以來，已經為用戶帶來許許多多的好處。強力推薦大家為了改善身體，嘗試活力六角水機！尤其是那些不喜歡喝水的人，或者喝一點水肚子就賬的人，以及喝了很多水還是口渴的人，如果想改善身體健康，一定要試試活力六角水。有些人喝水習慣很好，經濟又不是很寬裕，那麼只需要注意喝乾淨的鹼性水就可以了，不用購買六角水機。

2013年06月29日 9:59 PM

『妙手』推拿儀八絕技痛症遁無形

頸、肩、腰、腿、腸、胃痛，是現代人的常見病，雖然不是重病，但有時痛起來卻要人命！長此下去，會嚴重影響生活品質、令人苦不堪言。風靡世界的推拿按摩作為緩解疼痛的一種自然療法，對常見病、多發病有良好的治療效果，特別對頸肩腰腿痛及中老年退行性病變，具有其它治療方法無可比擬的優勢。但找中醫師做推拿，一個療程十多次推拿，患者往返奔波醫院，費力費時又費錢。而藥物治療無顯療效，還有副作用，花費也不少。有沒有一種既有效又便利實惠的治療手段呢？

多倫多按摩止痛

2013年06月29日 9:11 PM

“妙手推拿儀”的受益者們

上周六我們講述了紐約一位華人感恩父愛、送父親“妙手推拿儀”，結果改善了父親腰椎間盤突出的經歷。

多倫多止痛洛杉磯

2013年06月29日 9:08 AM

『妙手』，呵護父親大愛如山的脊背

不僅針對腰疼有效果，還能有效改善胃腸功能紊亂、習慣性便秘、頸椎病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、急性扭傷、風濕類風濕外傷性關節炎……。

多倫多孝心按摩

2013年06月14日 3:12 AM

禽流感防治秘笈：華人歸國必看何須恐懼禽流感

（文：文旭、天祥）四月份前後，在中國大陸10個省市零星爆發的H7N9禽流感疫情，引發全球的憂慮和關注。據報至5月下旬，死者已達37人，其中發病者多為體弱的老人或兒童。因禽流感傳染性強，一旦變異後通過空氣傳播，並借助發達的立體交通網絡形成蔓延之勢，引發的社會、經濟等等後果將不堪設想。各國科學家目前正在全力研究開發疫苗，但特別有效的治療藥物尚未發現。面對可怕的禽流感疫情，除了依靠天氣變暖來減緩疫情之外，人類難道就苦無良策了嗎？

提升免疫力

2013年06月10日 1:51 AM

吃吃喝喝迅速擊退花粉症(3)

不打針，不吃藥，走出困擾，身體和原始人一樣好自然醫學博士陳俊旭談花粉症治療 1、第一招：惹不起，先躲起來 2、第二招: 提前補充維C ，不怕花粉來犯 3、第三招: 補充胃酸，身體和原始人一樣好

2013年05月20日 7:08 AM

吃吃喝喝迅速擊退花粉症(2)

2013年05月18日 6:54 AM

送上春天健康的問候

紐約的冬天漸已離去，明媚的春天已經來臨，雖說春光無限好，養生健康忘不了，在春天，人們有哪些需要注意的健康理念呢？

春天養生

2013年04月17日 12:23 PM

天氣好轉出外賞花當心蚊蟲叮咬過敏

（大紀元記者李擷瓔台灣嘉義報導）春分至立夏是花開季節，春遊賞花正是時候；醫師提醒，蚊蟲亦會伴隨氣溫升高出來活動，民眾最好穿著薄長袖長褲，或使用防蚊液等措施，降低蚊蟲叮咬機率，並切勿噴灑香水等香氣濃厚的氣味產品，招引蚊蟲靠近。若引起嚴重過敏反應，建議民眾應就醫治療，勿隨意塗抹外用藥，並注意過敏原與預防。

叮咬蚊蟲過敏

2013年04月16日 3:24 PM