【大.纪.元;3月17日报导】（中央社记者黄国芳嘉义县17日电）大林慈济医院急诊科主任李宜恭今天表示，日本发生强震，许多专家建议民众准备地震包，不过，以目前发生多是复合式灾难，民众应准备灾难逃生包。

日本地震引发媒体热烈讨论，呼吁民众准备地震救援包，李宜恭说，民众要先区分为受困而准备，还是为逃出后维生。如果是地震受困建筑物内，只需随身带着水、哨子及手电筒，水可维生、哨子可呼救，而灯光在夜间可引起注意。

李宜恭表示，日本强震，后续引发海啸、核灾，现在灾害发生多趋向复合式多重灾难，为应付重大灾难，民众应准备可以支持全家人最少维持3 天的灾难逃生包，才能等待外援进来。

李宜恭指出，灾难逃生包准备最重要的是水，每人1天大概需要3至4公升，干粮也要备妥，接受外界讯息的收音机、手机和干电池等也不可少，其他如手电筒、保暖毛毯，简单的包括止痛、肠胃药物及急救包，国外防灾建议还有女性的卫生用品等。

他说，民众准备灾难逃生包最好带着小孩一起动手，选购、准备时就是最好的防灾教育。灾难逃生包要方便携带，平时应置于靠近门口易于带走的地方，平日不用的出国登机箱就可以当作灾难包。

他表示，台湾四面环海，地震引发海啸概率不低，因此，海啸来时只有垂直及水平疏散，如果时间紧迫只能垂直疏散，躲到6楼以上的建筑物。