烤全麦土司配上蜂蜜和芝麻的早餐主食，香气和营养都满点，而且速简易作喔。

不管是悠闲还是忙碌的早晨，让蜂蜜芝麻土司带给你好心情、好气色！深秋节节饮食养生，多吃芝麻、蜂蜜可柔润体质喔。

【蜂蜜芝麻土司】

【材料】

全麦土司　两厚片
半研磨黑芝麻 两大匙
蜂蜜　酌量

【作法】

1、烤箱上下火预热至180度。

2、将全麦土司放入烤箱，上方全火，下方小火，烤一分钟，至表面带微焦色，上酥下软，取出。

3、淋上蜂蜜，撒满芝麻。（再配上一杯饮品吧！）＠*