对多数人而言，看书、学习都需要一个安静的环境。不然，分心的东西太多，就无法专心做事。

搬入新家之前，和老公计划每个房间的用途，我就选择了离客厅最远的房间做书房。这样，有人在客厅看电视或聊天的时候，我在书房也不至于被影响。住了好久，书房一直很安静，主要是和老公都不看电视，各自忙起来也互不干扰。

最近，公公婆婆过来住，老人家没什么事情，就喜欢看电视。他们可能觉得书房隔音效果好，所以看电视的时候声音开得很大，时不时还被节目逗得大笑出声。事实是，书房离客厅再远，隔音效果再好，我还是能听到外面的噪音。

让人分心的声音，越听越烦。烦到最后，就有些生气。我在书房毕竟是干正事，他们只是休闲，怎么就不知道小点儿声。但又不能直言，怕老人家心里不舒坦，所以我一直忍。忍倒是忍得住，但内心的烦躁最终都反映到身体上，心跳过速，出汗……

我拿起小镜子照，发现脸都热红了。其实不是热的，估计是火气攻心，加速了血液回圈的缘故吧。烦成这样，什么也做不了，我干脆关了电脑，出门散步去。走了好久，才平静下来，想通一切。

之所以受干扰，最根本的原因不在外界，而是自己内心不稳。外界的杂音，并不一定就是问题，心里的杂音才是根本。就像听广播，无论信号多么不好，干扰多么严重，我们还是能从中区分出自己的语言。因为在听的时候，专注提升到了极点。而我在书房被干扰，正说明对手头正在做的事不够专注吧。

回到家里，我进书房后，继续看之前的资料。也许是心静了的缘故，居然看进去了，外面模糊似乎还有声音，但若有若无，与我已经无关。很喜欢这种超然物外的感受，颇有点“大隐隐朝市”的味道。

没多久，老公进来，问我：“爸妈看电视那么大声，你不嫌吵？”我回答说不影响。老公告诉我，他进门发现老人家把音量调得太高，就让他们调小声音，怕影响我。我点头，微笑，不仅为老公的细心感动，更为自己战胜内心的杂音而高兴……@*