如果您有吃泡菜的话，就要考虑是不是泡菜吃得太多，通常是泡菜里的细菌造成的。

您20年前发生晕眩的情况，则有几种可能：第一，血糖不足，可能是贫血的现象；第二，脑中的氧气供应不足；第三，耳朵的问题，即“梅尼尔氏症”。

因此，必须先分析是究竟是哪种状况所造成。是否贫血，只要去医院抽血检查就可以知道，假如是贫血，就要补血，可以吃补血的燕麦粥，用燕麦片、红枣、鸡蛋、深绿色的青菜、牛肉精等5样东西，煮成来喝。

脑里缺氧或缺糖，这种状况很难分辨，如果经常在饿的时候发生，大概就是脑缺糖、缺氧。此种状况当肚子比较饿的时候，就要吃点糖，随时身上都要准备一些糖，到时候搅成糖水喝下去。

假如是耳朵的问题，就是耳朵半规管里的水分代谢发生问题，这种状况大部分会有恶心想吐或吐了以后想喝水，或喝水以后就恶心的情况，此种状况应不要大量喝水，口干时再喝一点水。＠◇

——摘编自《希望.之声国际广播电台》

责任编辑：张静婵