最近看到一则影片，剖析两性大不同之处。朋友的感想是──自己也很需要像男生一样，脑袋里有一个“放空箱”，偶尔可以无所事事，享受逍遥自在时光！

影片以诙谐、逗趣的方式呈现，很能够引起共鸣。它的大意是：在两性之间，思考基点和行为模式，存在着一些本质上的差异。男性大脑空间感强，女性大脑则擅长同时处理多个任务，简单说：前者理性，后者感性。

当然，对于这种斩钉截铁、壁垒分明的观点，已有不少专家学者提出反证。我们比较感兴趣的是关于“放空箱”的说法，朋友说她很想要一个，我也心有戚戚焉。如果，它不是女性与生俱来、原本就有的，那么，可以自己设置呀！

而为何需要设置“放空箱”呢？那是在紧张、忙碌的日子中，留给自己一个悠闲、舒缓的空间。

首先，要放慢脚步。相信大多数的人都体验过，被繁琐、快节奏的生活压得喘不过气来。这个时候，往往会让我们忘却初衷、随波逐流。不再拼命地往前迈进，而是学习如何停下来，找寻隐藏在身边的美好，让灵魂跟上脚步，重新诠释“幸福”。

接着，要放松心情。持续的练习四肢的伸展，会促使我们的身体越来越柔软，而心灵也是，练习放松，可以使心理状态更富有弹性。以“试试看”、“一起努力”或者“你认为呢”，来代替“不行”、“不对”、或者“不应该”，转变必定出人意表！

然后，要放下思虑，也就是“放空”。这个意思是：把它丢掉，别太在意那些感觉，抛开所有的想法，静静的待在原地，只是专注于当下。集中心力在眼前的“此时”、“此地”、“此事”，无论结果如何，都顺其自然，这也是“放空箱”的意义所在。

有人说，休息是为了走更长远的路；大脑说，放空，去发呆吧！这是让头脑休息的最好方式。当心思沉淀的时候，也正是智慧提升的时候！@

责任编辑：方远