软糯香甜的红薯泥作法 只需加这一个步骤 | 大紀元
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软糯香甜的红薯泥作法 只需加这一个步骤
软糯香甜的红薯泥作法 只需加这一个步骤
香滑细腻的红薯泥。(由Beth Fuller/TCA提供)
2024-12-31 21:55 中港台时间|2025-09-22 16:47 更新
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【大..;2024年12月28日讯】(America’s Test Kitchen撰文/大..;记者徐海韵编译)用红薯(俗称地瓜)制作薯泥有其独特的优势——与普通马铃薯相比,红薯的含水量大、含淀粉量少,而且淀粉的颗粒更小,因此煮熟的红薯口感柔滑细腻。唯一的问题是,红薯的内部结构松散,在蒸煮过程中吸水量大,使其内部聚积水分,从而冲淡了味道。为了抵消这种稀释作用,我们对红薯进行了二次烹饪。

蒸过后,将红薯块放入锅中,用中火加热并搅拌约7分钟。这样可以使红薯的重量减少12%,吃起来有浓郁的泥土甜味。由于它本身的味道非常丰富,只需加入盐和几汤匙黄油(奶油),即可完成这道菜。

超棒的红薯泥

4-6人份

【材料】

2磅红薯,纵向对半切开,再切成1/4英寸的厚片
3汤匙无盐黄油,切成半英寸见方的小块
1/4茶匙食盐

【作法】

1. 在一个大锅中加入6杯水,大火烧开后加入红薯。水再次烧开后调至中小火,盖上锅盖,煮至可以把削皮刀很容易的插入红薯的中心,约12分钟。

2.沥干水分后将红薯块倒回锅中,中火加热约7分钟,不断搅拌,必要时调整火候,以防锅底的淀粉变成深褐色。(锅中应不断冒出蒸汽,红薯变成粗泥状。)

3.关火后加入盐和黄油。搅拌至黄油完全融入,红薯泥基本如奶油般光滑,中间混合著一些米粒大小的碎块,约1分钟,注意锅的边缘一定要刮到。用盐和额外的黄油调味后即可享用。◇

25年来,家庭烹饪一直是由美国测试厨房(America ’s Test Kitchen)提供的经严格测试的食谱。这些食谱是由专业测试厨师开发的,并经过6万名家庭食谱测试员的审查。这个品牌家族包括《厨师画报》(Cook’s Illustrated)、《厨师国度》(Cook’s Country)和《美国测试厨房的孩子》(America’s Test Kitchen Kids),为所有年龄段和技能水平的厨师提供可靠的食谱。更多信息请访问AmericasTestKitchen.com/TCA。美国测试厨房版权所有©2024,由论坛内容代理有限责任公司(Tribune Content Agency, LLC)发行。

原文:A Two-Part Cook Unlocks Layers of Earthy Sweetness in This Humble Tuber发表在英文《大..;时报》。

责任编辑:茉莉

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