虾皮紫菜蛋汤 | 大紀元

虾皮紫菜蛋汤
2003-10-16 01:32 中港台时间|2025-07-14 17:55 更新

【大..;10月16日讯】
  [用料]:虾皮,紫菜,鸡蛋,汤,姜末,香菜,香油、精盐、葱花适量

  [制法]:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。

  [功用]:汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。

  [适用症]:缺钙宝宝 @(http://www.dajiyuan.com)

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