【大.纪.元;4月7日讯】(自由时报 文╱李淑如) 　天冷时，泡个舒服的热水澡，是人生一大享受，但此时往往也是一氧化碳中毒的高峰期。一氧化碳是一种无色、无臭、无味、无刺激性的气体，它的产生并没有特殊的警示讯号，使得人们缺乏警觉，常在无意中发生中毒而不自知，甚至造成严重致死案例。

一氧化碳中毒情形在冬天或气候较冷时尤其常见，民众会因天气寒冷而将门窗紧闭，以隔离寒意。此时，室内若使用瓦斯器具，但燃烧非十分完全时，就容易导致紧闭的屋内氧气供给不足，使得瓦斯燃烧不完全而释出一氧化碳，造成一氧化碳过量堆积，导致中毒意外发生。

一氧化碳最常见的来源包括火灾现场；加温或取暖系统燃烧不完全，如：热水器、瓦斯或煤炭炉等；汽车或引擎的废气；职业暴露，如：矿工。

轻微的一氧化碳中毒会引起头痛、疲倦、肠胃不适及呕吐等症状，若暴露在高浓度的一氧化碳下，只需几秒钟就会因窒息而昏迷。有时候不容易察觉，例如逢年过节，家人在室内围炉，使用瓦斯或煤炭加热的火锅或烤肉，若期间共同产生疲倦、肠胃不适及呕吐等症状，很容易被误以为肠胃炎或感冒，但其实很有可能早已发生轻微的一氧化碳中毒。因此，如果有许多人同时产生类似症状，一定要怀疑可能是一氧化碳中毒的可能性，需及早送医诊治。

发现一氧化碳中毒时应迅速将中毒患者移到空气新鲜的通风处，并松开其身上的衣物，使患者呼吸新鲜空气；尽量使中毒患者下颚抬高，以保持呼吸道的畅通；如果发现中毒患者呼吸微弱或停止时，应立即施以人工呼吸；尽速送医治疗。

避免一氧化碳中毒有下列原则：

●热水器千万不可装在通风不良的室内或浴室内。

●如果家中没阳台，或阳台加盖后被封闭，建议改装电热水器。

●即使寒冬或雨天，室内仍应保持良好的通风，或安装适当的排气设备。

●避免瓦斯燃烧不完全，瓦斯炉无法点着时，请先关闭，等漏出的瓦斯散去后再重新点火。

●煮食时，保持空气流通，不要因担心油烟扩散至其他房间而将厨房门关闭。

●勿在室内燃烧木材或木炭取暖，必要时，应保持空气流通。

●避免用瓦斯炉煮火锅（建议改用电磁炉 )，使用时，要注意通风，适当打开门窗。

●尽量不要在室内发动引擎，在密闭车库或空气不流通的地下室，不要长时间发动车辆。

●市面上已有侦测空气中的一氧化碳与沼气的侦测警报器。欧美国家早已立法强制安装，可早期预警，以防止中毒。

（本文作者为国泰综合医院新竹分院急诊室助理护理长 )