【大.纪.元;10月12日讯】(据民视新闻报导)你是属于多梦症的族群吗?睡觉作梦其实是必然的，但大部分的人都不会记住，但是会觉得自己一直在作梦的人要小心了，因为有4成以上的人，有精神相关疾病，另外学生们也要特别注意，没睡好的话，课都白上了。

根据国立政治大学对校内同学做的研究报告显示，有8成6以上的同学，有睡眠困扰，包括睡眠时间不足，入睡时间不规律等，对此，进行研究的专家也特别提出警告。

另外，不要以为每天一定要睡满8小时才足够，因为每个人的需求量都不一样，还有，作梦是正常的，只是，如果是属于多梦族的话，就要特别注意了，因为有近4成的人是有精神相关疾病，因此大家要多注意自己睡觉的情况。(http://www.dajiyuan.com)