丹麦研究 踢足球比慢跑更健康 | 大紀元

丹麦研究 踢足球比慢跑更健康
2007-09-10 16:00 中港台时间|09-10 03:07 更新

【大..;9月10日讯】(据中广新闻报导)丹麦最近一项研究显示,定期踢足球比定期慢跑更健康。

丹麦“哥本哈根大学”体育学院与当地一家医院共同针对两组非职业运动员的男子,进行了三个月研究,其中一组一星期踢两到三次足球,另一组定期慢跑,结果三个月之后,研究人员发现,踢足球的受试者平均减去3.5公斤的肥肉,但增加了两公斤的肌肉,而慢跑组的受试者平均减少两公斤体重,而肌肉则没有增加。

专家表示,之所以会出现这样的差异是因为踢足球的人,速度经常变换,虽然结果让人相当惊讶,但显然踢足球比慢跑更健康。

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