四肢瘦、肚子大最危險！現代人最難瘦的壓力肥，將引發脂肪肝、糖尿病、三高。

很多人都有這種困擾，明明吃得不多、也有運動，體重卻卡住不動，尤其是肚子上的那團肉，怎麼減都減不掉！問題可能不是不夠努力，而是身體早已被壓力荷爾蒙綁架。小腹大不理它，小心未來脂肪肝、糖尿病、高血壓。怎麼做才能最有效的把肚子瘦下來？中醫教你搶救代謝、瘦小腹，遠離三高慢性病。

林冠良
京都堂中醫診所 主治醫師

＋中國醫藥大學 學士後中醫學系 學士
＋〈陽明交通大學 生化暨分子生物學研究所〉碩士/博士
＋〈台中榮總〉住院醫師/總醫師
＋〈一品堂中醫診所 沙鹿總院〉主治醫師
＋〈陽明交通大學 生物化學研究所〉博士後研究員
＋〈台中市中醫師公會〉理事
＋〈靜宜大學〉兼任 助理教授

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