【健康轻食料理】豆腐烩面筋 | 大紀元
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健康厨房轻食料理
【健康轻食料理】豆腐烩面筋
梅芬
2009-10-12 07:29 中港台时间|10-11 18:31 更新
人气 76

材料:

豆腐 一块切小块
面筋 罐头一盒


作法:

1.将豆腐倒入锅中,小火加热后,倒入面筋与罐头汤汁烩一下煮开,洒一点葱花或者一点芹菜末盛盘。用面筋配稀饭属于传统的吃法。这道菜可以减少直接吃罐头食品的咸度。

2.豆腐烩面筋,油量少,属于轻食料理。老年人有一种饮食的习惯,就是喜欢吃软的不塞牙的食物,这道菜的确很适合。@* (http://www.dajiyuan.com)

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