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【名医胡乃文热线】水分要经常补充吗?
2015-08-18 07:13 中港台时间|08-18 07:29 更新

【大..;2015年08月18日讯】

问:人体有70%是水,那么是不是要经常补充水分,让人体的水分不流失,才足以供给人体健康的循环?

胡医师:

其实人的身体是老天爷用祂的形象造出来的,那老天爷会造出很弱的人来吗?不可能的。就是说当你身体真的需要什么东西的时候,你自己就会去找那个东西来吃、来用,例如:觉得口渴了,就会赶紧去喝点水;也就是我有干燥的病,我就去找水喝;我现在有饿的病,我就去找饭吃。如果身体给你这一点点的讯息,你不理会,那你就会生病,就是这么回事。

只是我们现在都听医生说的,医生告诉我们一天要喝2000cc的水,我们就照做。其实喝2000cc的水不一定对,应该是你口干了,你就去喝水,这才是正确的。可是我们现在勉强一天喝那么多水,结果造成了肾脏的负担,现今肾脏病患很多,原因也出在这儿。

其实不是说你不该喝水,而是当你口干了,你喝一点水,当口不干也喝很多的水,那就错了,因为身体需要水来补充,但是不能过度。中国古时候的医生对水很注重,他认为有的水可以治病,有的水有毒,尤其有毒的水能治病,而立春的雨水就是能治很特殊病的一种水。◇——摘编自希望.之声国际广播电台

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