四和十，十和四，
十四和四十，四十和十四。
说好四和十得靠舌头和牙齿
谁说四十是“细席”，
他的舌头没用力；
谁说十四是“适时”，
他的舌头没伸直。
认真学，常练习，
十四、四十、四十四。