【大.纪.元;1月21日报导】（中央社台北二十一日电）媒体报导，周一早上为何会心情不佳，或许找到了理由，研究发现周日是一周当中最难以成眠的夜晚。

英国“每日电讯报”报导，研究发现，近六成上班族一周当中周日晚上睡眠状况最差，一夜难眠更让四分之一的人周一必须请病假。

报导指出，睡眠受干扰也会造成周一无法专心工作（四成六）、对于老板更容易动怒（三成），有时在办公桌前也会打瞌睡（两成）。

由连锁饭店Travelodge委托针对全英国三千五百位成年人进行调查研究，结果发现周五晚间睡眠状况最好，八成民众在结束一天工作后，周五晚间最能安眠。

报导说，一千六百万英国成年人宣称经常失眠，多数将难以安眠归咎于忧心工作。

据称英国人因担心工作，每晚平均少睡五十一分钟，总计每年共丧失一个月睡眠时间。

报导说，爱丁堡居民是因工作相关失眠受害最严重族群，高达四成七居民每晚都得竭力入睡；而因威奈斯、诺威治与布来顿的居民夜间睡眠状况最佳。