复溜穴为足少阴肾经之经穴，是肾经经气行经之处。复溜穴主治喘咳寒热。复溜穴五行属金，肾经五行属水，五行相生金能生水。凡肾经虚症可用“虚则补其母”。

太谿穴为足少阴肾经之俞穴，为肾经原气留止之处。太谿穴五行属土，肾经五行属水，五行相克土克水。太谿穴也是肾经之原穴，阴经以俞代原。凡肾阴、肾阳不足的病症，本穴皆有其疗效。

然谷穴为足少阴肾经荥穴，荥主治身热。然谷穴五行属火，足少阴肾经五行属水，五行水克火，实证用泻法，虚证用补法，先补后泻，先补其虚，后泻其实，邪去正安，诸病除。

足少阴肾经的井穴“涌泉穴”，经曰：“所出为井”，如水之源头，即经气初出，故名涌泉。又曰：“井主治心下满”。涌泉穴为回阳九针之一，可治疗五脏之急症，《席弘赋》有“若下涌泉人不死”之说，故涌泉穴是治疗卒然昏倒、不省人事的中风闭证及厥症之急救穴。

我常跟我的患者说：“人体的十二条经络就像高速公路，只要公路畅通，交通就不会堵塞。奇经八脉就像东西向快速道，可疏缓高速公路的交通。人体也是一样，只要经络通畅无阻，人体就不会有病痛。”

(大.纪.元;时报)2010年1月3日报导：新的研究报告表示，早寝是睡眠充足，并使青少年精神饱满的关键。美国哥伦比亚大学医学中心的研究显示，青少年可能因睡眠不足引发忧郁及自杀的念头。《睡眠》（Sleep）杂志上的研究报告表示：“因此，足够且有品质的睡眠可能成为预防或治疗忧郁的方法。”<br>

人是不应该有病的，有病是因为身体处在一个不正确的状态。因为人体是一切生物中构造最完美的有机体，健康的身体是人生来就具有的。这个不正确的状态，可能是个体的生活方式的错误，也可能是心理压力的作用，也可能是灵的方面受干扰，所以才产生有病的现象。什么是身心灵的不正确状态哪？<br>

我上面所介绍的小肠经的“井、荥、俞、原、经、合”等六个穴道，皆位于四肢肘膝以下，是临床上常用的穴道。尤其是十指的井穴，为经络之根。根据经络的标本、根结的理论来了解，标是指头身部，是经脉扩散的区域；本是指四肢部，是经气汇聚的重心；根是指四肢末端的井穴，是经气循行会合的根源；结是指躯干部的有关部位，是经气循行流注的归结。

小海穴为手太阳小肠经之合穴，为小肠经原气所入之处（合者如水之会也）。小海穴五行属土，小肠经五行属火，五行火生土。小肠经经脉循行从手走头的过程中，绕肩胛，循颈，上颊，至目锐眦，入耳中，在肩部有分支，与足太阳膀胱经相连接，又于头项部和督脉相通。根据经脉所过，主治所及，其主治如下。<br>

阳谷穴为手太阳小肠经之经穴，为小肠经原气行经之处（经者如水之行也），经穴主治喘咳寒热。阳谷穴五行属火，小肠经五行亦属火。小肠经经脉循行从手走头的过程中，绕肩胛，循颈，上颊，至目锐眦，入耳中。在肩部有分支，与足太阳膀胱经相连接，又于头项部和督脉相通，根据经脉所过，主治所及，其主治如下。

腕骨穴为手太阳小肠经之原穴，经曰：“五藏六府之有病者，皆取其原。”原穴既为原气在经脉中留止之处，故较其他井荥俞经合等穴之功能，尤显重要。小肠经经脉循行从手走头的过程中，绕肩胛，循颈，上颊，至目锐眦，入耳中。在肩部有分支，与足太阳膀胱经相连接，又于头项部和督脉相通，根据经脉所过，主治所及，临床上腰腿、手腕疼痛有其疗效。

少泽穴为手太阳小肠经的井穴，井穴主治心下满。少泽穴五行属金，手太阳小肠经五行属火，五行相克火能克金。手太阳小肠经由手走头，在肩部有分支，与足太阳膀胱经相连接，又于头项部和督脉相通，临床用于治头项强痛、肩臂之尺神经痛，有其疗效。

前面专栏我已经介绍了肺经、大肠经、胃经、脾经、心经，人体之经络有十二条，六条阳经，六条阴经。一阳经与一阴经，互为表里。例如肺经与大肠经互为表里，心经与小肠经互为表里，心包经与三焦经互为表里。这六条经络，阳经都是由手的阳面(手背)走向头部，阴经都是由胸走向手的阴面。表里二经一脏一腑，脏腑间的病理影响和相应的诊断及治疗，有密切的关连。

此穴为足太阳膀胱经之经穴，经穴为膀胱经原气行经之处(经者如水之行也)，经穴主治喘咳寒热。昆仑穴五行属火，五行水克火。

委中穴为足太阳膀胱经之合穴，合穴为膀胱经原气所入之处(合者如水之会也)。合穴主治逆气而泄。委中穴五行属土，膀胱经五行属水，五行相克为土克水，膀胱经属水，凡本经水盛之病症可用委中穴。<br>

此穴为足太阳膀胱经之原穴，难经云：“五藏六府之有病者，皆取其原。”原穴既为原气在经脉中留止之处，故较其他井荥俞经合等穴之功能，尤显重要。

一、束骨穴主治：<br>此穴为足太阳膀胱经之俞穴，为膀胱经原气留止之处(如水之所注)，而俞主治体重节痛。束骨穴五行属木，膀胱经五行属水，水能生木，按实则泻其子，凡膀胱经实症可用束骨穴治之。

以下举足太阳膀胱经的井穴“至阴穴”来说明经络穴位临床治病的疗效。

本专栏从经络循行去了解针灸治病，为什么膝痛针背部的穴位、腰痛按压足部的穴位，却取得很好的疗效。甚至于左病治右，右病治左，这些疑问在读者了解了经络循行后，便能一目了然，豁然开通。

本专栏从经络循行去了解针灸治病，为什么膝痛针背部的穴位、腰痛按压足部的穴位，却取得很好的疗效。甚至于左病治右，右病治左，这些疑问在读者了解了经络循行后，便能一目了然，豁然开通。<br>

经曰：“诸血皆属于心，是心主血，血为荣，心属火，赤者，火之色也，心主血，汗为血之标也。心气通于舌，舌和则知五味矣。心者君主之官，神明出焉。”手少阴心经五行属火，其色赤，其味苦，心主血，血行脉中，故其合脉也。七情喜伤心，五行水克火，所以恐胜喜。火克金，所以喜胜悲。五行木生火，因为肝为木，肝为心之母。

苗栗县善德人文协会为纾解现代人的生活压力，促进身心灵的健康讲座第二场来到蓬山古城苑里镇，31日上午，在苗栗县苑里镇天庆图书馆，邀请林贵中医生主讲“创造健康人生~中医养生受益一生”。<br>

少海穴为手少阴心经之合穴，合穴为心经原气所入之处。少海穴五行属水，心经五行属火，五行相生相克、水能克火，所以为本经所克之穴。凡水旺反侮之症，可用本穴治疗。<br>

灵道穴为手少阴心经之经穴，主治喘咳寒热，经穴为心经原气行经之处，灵道穴五行属金。心经五行属火，五行相克为“火克金”。本穴为土(胃经)之子，因五行相生为“土生金”，“实则泻其子”，故灵道穴可治胃气上逆之心痛。<br>

少府穴为手少阴心经荥穴，荥主治身热，少府穴五行属火。手少阴心经五行亦属火，经言：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”五行相生“火生土”，五行相克“火克金”，故少府主治对久咳、胸痛有其疗效。

神门穴可泻心火，补益心气，安神定志，开窍益智。临床用于治疗失眠有特殊疗效。<br>

少冲穴为手少阴心经的井穴（四肢末端之井穴为经络之根），井穴主治心下满。少冲穴为治疗痰盛不省人事的十井穴之一，临床用来急救中风不省人事、卒暴昏沉、心烦烦满、舌强、发热。少冲穴五行属木，五行相生木生火，《经》言：“虚则补其母。”本穴可补益心气，宁神安志。

中医古籍《黄帝内经‧素问》上古天真论篇，黄帝与天师歧伯有一段对话：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”歧伯对曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”<br>

经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下、以及传递病邪等。手阳明大肠经经脉循行从手走头的过程中，循颈、上颊、入下齿、交人中、上挟鼻孔，经气弥散于头面、五官各部；手阳明经筋也上行面颊，结于颧部。根据经脉所过，主治所及，阳明经脉荣于面的道理，就可以知道只要阳明的经脉（包括手足阳明经），气血运行顺畅，功能正常，使体内废物排除通畅，脸部的皮肤自然光洁明亮。

最近看到大.纪.元;时报的报导：“头痛像闹钟，每天定时来报到！”台中慈济医院就有这样的病例个案，病患试过各种止痛药、看过许多医生都没用，经“头痛特别门诊”就医，证实是俗称“闹钟型头痛”症状。一位四十余岁男性上班族到慈济医院求诊，他说每天上班到下午一点多，头就会开始痛，头痛欲裂，痛到想去撞墙，到了三点就又不痛了，而且都在每年夏秋之际发生，这样的情形大概持续了四年。<br>