人們也說過∶「德行就像羽毛一樣輕，但是人們很少能把它舉起來。」我心中揣度，只有仲山甫能舉起來。對於仲山甫我真是非常敬愛，卻又不能有所幫助。天子有甚麼過失，也只有仲山甫能及時勸告而補救過來。

在《詩經•大雅》中這篇〈烝民〉，是春秋時代周宣王時，名臣仲山甫將到齊地築城，另一位大臣尹吉甫寫了這首詩為他送行，內容主要是讚美仲山甫賢能，品德高尚，為人不欺侮鰥寡，不畏懼強暴，日夜不懈努力輔佐周宣王。

由於周宣王選賢任能，重用仲山甫，讓仲山甫能大力進行經濟改革。他廢除「公田制」與「力役地租」，全面推行「私田制」及「甚一而稅」，鼓勵農民開墾荒地並全力發展商業等。這些改革造就了周宣王時期的繁榮景象，使原本衰落的周王室得以中興。

後來，原文中的「愛莫助之」就演變為「愛莫能助」這句成語，用來表示雖然內心同情，想幫助又無能為力。

－－摘編自正見網